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添加物=危険は嘘?気にしすぎて疲れる前に上手な付き合い方を学ぼう

      2016/07/04

添加物=危険は嘘?気にしすぎて疲れる前に上手な付き合い方を学ぼう

こんにちは。セブンイレブンマニアです。


コンビニって便利ですよね!

私はこうやってブログを立ち上げるほど、
コンビニ、特にセブンイレブンが大好きで、
週の6日はセブンイレブンに立ち寄ります。笑


ただ、こうやって、
私達の生活と密着したコンビニの商品を食べていると
気になってくるのが添加物…。。。



現代社会においては
添加物を一切口にしない、
なんてことは、

ほぼ、不可能です。



【添加物=危険】


なんて考える人もいるかと思いますが、
そうとばかりも言い切れません。



今日は、
生きている限り必ず付き合いの出てくる
添加物との上手な付き合い方についてまとめていきます!



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添加物=危険は嘘?



添加物=危険は嘘!!

これは、自信を持って断言できます!


ただ、部分的にです。


強気なのか、弱気なのか
イマイチよく分かりませんね。(^_^;)笑



ただ、これには
ちゃんとした根拠があって

薬の様に
用法用量を守って口にすれば
身体への悪影響が現れることはないからです。



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そもそも添加物ってなんだっけ?(^_^;)って人はコチラ!
⇒ 添加物とは何か?実は無添加なんて意味がない?衝撃の真実を暴露

他にも、美容健康・ダイエットについて記事をまとめてます!
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添加物と食品衛生法



添加物=危険は嘘?気にしすぎて疲れる前に上手な付き合い方を学ぼう1

先ほど、
「用法用量を守って口にすれば」
と言いましたが、


これが個人差が合ってなかなか難しい…(^_^;)


日本の食品衛生法では、
あらゆる厳しい審査や実験のもと、

普通の人が生きてる間、
毎日摂取したら悪影響がでるかもしれない100分の1の量

を食品加工に使っても良い
というのを添加物の基準としています。



ただ、生きていれば色んな事があります。
食べ合わせだって色々…



・あの添加物とこの添加物は食べ合わせが悪い
・あの人は胃腸が弱い
・この人はある特定の添加物の残留度が高い


などなど…

今、ぱっと思いついたことを
適当に並べましたが、
本当にいろいろなパターンがあると思います。



もちろん、これらのパターンも
食品衛生法で審査しています。



つまり、普通に生活していれば、
身体に悪影響を及ぼすような
危険な添加物は口に入らないようになっているんです。



添加物との上手な付き合い方は気にしすぎないこと!



どうでしょう?


国が食品衛生法を布いて
危険な添加物は使えないよう規制していることは
分かっていただけたと思います。



それでも!

・国産は大丈夫だけど、海外の輸入品は?
・業者が規制を無視していたら?
・法の抜け道があるかも?

などの不安があると思います。


毎日、口に入れるものだから
不安になる気持ちも分かります。



でも、添加物については、
いろいろな情報が交錯して

何が本当で、何が嘘か
よく分からない状況になっているのが現状だと思います。




そうなると添加物との上手な付き合い方は
『気にし過ぎないこと!』
コレに限ると思います!


あまりにも気にしていたら
何も食べられなくなってしまうので。(^^)笑


一応、食品添加物の危険度ランキングもまとめてるので、
気にしておくのも良いかもしれませんね。


あとは、

・なるべく国産の信頼できる食品を選ぶ
・普通に栄養バランスの良い食事

を意識していれば十分だと思います。



気にしすぎて疲れていては
元も子もありません!



かなり極端ですが、
私は

多少の毒くらい食らって
免疫つけたれ!!

って思いますけどね。(^^)笑



それでは、以上で
添加物との上手な付き合い方
についてのまとめを終わります。


最後まで、
読んでいただき
ありがとうございました!



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