コンビニのプロテインでおすすめはどこ？粉タイプや代用品の種類別も
目次
コンビニにはプロテイン入りの食品が多くなってきましたね。
しかしプロテインは私たちの体には必要な栄養素でコンビニで手軽に購入する方が増えているんです。
そこで今回おすすめのコンビニのプロテインについて調べてみました。
その他にも粉タイプや代用品の種類別もについてご紹介したいと思います。
ぜひ最後までご覧下さいね。
コンビニのプロテインとは？
プロテインとはたんぱく質の事で体にとって最も必要不可欠な栄養素です。
たんぱく質が不足してしまうと体の不調が出てしまうので、ぜひ積極的にプロテインを取って下さいね。
ではコンビニで販売しているプロテインについてご紹介したいと思います。
コンビニのプロテインでおすすめはどこ？
コンビニではプロテイン入りのドリンクや栄養補助食品などが発売されています。
キリンライザッププロテインボトル
値段 : 163円（税込）
プロテイン5000mgも配合しているので筋肉つけたい方にぜひおすすめです。
しかしアセスルファムKやスクラロースなどの甘味料が入っているので飲みすぎには注意が必要ですね。
ザバスミルクプロテイン
値段 : 162円（税込）
ザバスミルクプロテインはコンビニ各店舗販売しています。たんぱく質が15g入っているのは嬉しいですね。
職場にも持っていけるので女性やサラリーマンの方に人気のようです。
430mlの大容量ですがカロリーが100kcalしかないのでかなりお腹が満たされるので間食にもおすすめです。
ウィダーinゼリープロテイン
値段 : 210円（税込）
ウィダーinゼリーシリーズの人気商品です。たんぱく質は5.0g入っているので手軽に食べられるのでおすすめです。
コンビニ各店舗に販売しています。ヨーグルト味でとても食べやすくとても美味しいですね。
ウィダーinゼリースーパープロテイン
値段 : 324円（税込）
ウィダーinゼリーシリーズ最新作でコンビニ各店舗に販売しています。
たんぱく質が10.0gと高タンパクなのは嬉しいですね。
しかし324円と少し高めなので毎日は購入出来ないですね。ヨーグルトテイストなので朝食におすすめです。
その他のコンビニプロテインについてご紹介します。
コンビニのプロテイン！粉タイプや代用品の種類別も
コンビニのプロテインはドリンク以外にも粉タイプや代用品が販売しています。
ザバスホエイプロテイン100ココア味
コンビニで粉末タイプのプロテインが販売しています。
50食分も入ってるので毎日飲む方におすすめです。
たんぱく質が15g入っており、牛乳で割って飲むとカルシウムも取れるのでかなり栄養が取れちゃいますね。
サラダチキン
コンビニ各店舗サラダチキンが販売されています。
プレーン味、ハーブ味、スモーク味などありますがおすすめはスモーク味です。
ローソンのサラダチキンスモーク味はなんとたんぱく質が28.5gも入ってるんです。
味の変化の為にも飲み物以外にも食事で代用するのもいいかもしれませんね。
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コンビニのプロテインでおすすめはどこ？粉タイプや代用品の種類別もについてのまとめ
いかがでしたか？
今回コンビニで販売されてるプロテインについてご紹介しました。
プロテインにはドリンクタイプや栄養補助食品など種類豊富です。手軽に購入出来るのでとても助かりますね。
その他に粉タイプのプロテインが発売しています。
牛乳と一緒に飲むと飲みやすいので毎朝飲むのにおすすめですね。
コンビニ各店舗で販売されている商品が多いのでぜひ一度試して見て下さいね。