セブンイレブン・マニアblog

実は、複数人からなるセブンイレブン・マニアがお届けするセブンイレブンのあんな事からこんな事(^^)笑

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コンビニはもち麦ダイエットの味方?おにぎりやスープについても!

   


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甘~いスイーツが大好きな私ですが、時にはダイエットという文字が…。

滅多に無いことなのですが、写真に写った自分の姿を見て『これ誰?』とふざけてみたり(笑)

基本、私にはダイエットという文字は嫌いなのですが…
どうせトライするなら美味しくてお腹も満足するようなダイエットが良いですよね!

ってことは食べないダイエットは却下です(笑)

今回はコンビニのもち麦ダイエットについて調べてみました。

コンビニはもち麦ダイエットの味方?


コンビニには沢山のもち麦製品が売られています。

美味しくてお腹も満足する有難いダイエットですよ~(^-^)v

もち麦は腸内環境の改善に良いと言われています。

今は、このもち麦製品がコンビニに多くみられます。

食べるときは、しっかり噛んで食べてくださいね!


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おにぎり


もち麦もっちり!梅こんぶおむすび(セブンイレブン)


コンビニはもち麦ダイエットの味方?おにぎりやスープについても!1
120円(税込)

かつおと昆布だしが効いたもち麦に
沢山の刻み梅と赤しその葉が入っています。

さっぱり味でレタス1個分の食物繊維が含まれています。

もち麦もっちり!枝豆ごはんおむすび(セブンイレブン)


コンビニはもち麦ダイエットの味方?おにぎりやスープについても!2
130円(税込)

彩りの良い枝豆と煮詰めて食感の良い干し海老が混ざっています。

レタス1個分の食物繊維が含まれています。

もち麦入りおにぎり枝豆と塩昆布(ローソン)


コンビニはもち麦ダイエットの味方?おにぎりやスープについても!3
125円(税込)

枝豆がビックリするほど沢山入っています。
刻まれた塩昆布も入っています。

全体的に塩味が効いています。


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スープ


生姜入りもち麦のスープ(ローソン)


コンビニはもち麦ダイエットの味方?おにぎりやスープについても!4
399円(税込)

コンビニはもち麦ダイエットの味方?おにぎりやスープについても!5
こぼう・にんじん・たまねぎなどの野菜が沢山入っています。

他にもお肉やもち麦も入っていて美味しく
お腹も満足です。

生姜をいい形に生かしたスープです。

中の具材とも相性良く、とても美味しいです。


コンビニはもち麦ダイエットの味方?おにぎりやスープについても!最期に!


もち麦は食物繊維たっぷりで腸内環境改善に良い
ダイエットの強い味方です。

他にも血糖値を抑える働きもあり有難いですね!


もち麦なら沢山食べても大丈夫ですよ(^-^)v

ただ、しっかり噛まないと便秘になるというデータも
あるので気を付けてくださいね!


噛めば噛むほど、もちもち感が出て美味しく頂けます。

美味しくダイエットするなら、もち麦です。

もち麦入りの商品はコンビニに沢山あります。
コンビニ商品で美味しくダイエットしましょう。


さあ今からコンビニに集合ですよ~。

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