コンビニで買う風邪におすすめ商品は?栄養ドリンクやご飯を紹介!
目次
まだまだ残暑が残りますが、暦の上では秋です。
これから季節の変わり目の体調管理が大変なのですね!
風邪とか…
病院に行くまでもない軽い症状ならドラッグストアーやコンビニで済ませたいですよね!
医薬品より食べ物や飲み物で様子を見るのも良いかも…です。
今回はコンビニの風邪対策を調べてみました!
コンビニで買う風邪におすすめの商品は?
栄養ドリンク
リポビタンD
疲労回復や予防・体力・身体抵抗力の維持や改善などに効果があります。
Q&Pコーワαドリンク
疲労回復や予防・体力・身体抵抗力・虚弱体質・栄養不足などに効果があります。
アリナミン7
疲労回復や予防などに効果があります。
チョコラBBローヤル2
栄養不足に伴う身体不調の改善・予防などに効果があります。
エスカップ
肉体疲労時の栄養補給・滋養強壮に効果があります。
ご飯
おかゆ
風邪を引くと食欲は低下しますが、
おかゆならサラッと食べられ胃にも優しく
体力回復にも効果があるのでオススメです。
バナナやカットフルーツなど
バナナは手軽に食べられ消化にも優しいので
オススメです。
他、カットフルーツはビタミンなどの栄養分が
豊富なのでオススメです。
明治ヨーグルトR-1やビタミン系のむヨーグルト
ヨーグルトは乳酸菌を豊富に含んでいるので
免疫力強化に効果があります。
梅干し
梅干しは栄養満点です。
梅干しだけでなく、梅干しの種に入っている
アミグダリンは疲労回復や鎮痛・殺菌・整腸
などに効果があります。
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コンビニで買う風邪におすすめの商品は?栄養ドリンクやご飯を紹介!最期に!
風邪を引いてしまった時どうしていますか?
内科を受診する時間が無い時とか、引き始めは、
とりあえずOTC薬に頼りますよね!
栄養ドリンクや栄養豊富な食べ物で
様子を見る事も。
でも、確実に風邪だと分かる症状になったら
何よりも医薬品ですよね。
栄養ドリンクやビタミンは風邪の引き始めには
効果覿面です。
その他、風邪の予防には大活躍しますよ~。
日頃からビタミンの多い食品やドリンクを
活用しましょう。
食事は、胃に優しい「おかゆ」がオススメです。
梅干しも栄養豊富な食品です。
梅干し自体、栄養のかたまりですが、
梅干しの中にある種を捨てずに、
割って中の白い部分を頂くと良いと言われています。
酷いときは決して無理をせずに、
病院を受診しましょうね!