ファミマのめっちゃバナナです。って？カロリー･値段や味について！
2020/08/07
目次
あなたはバナナと聞いて『高カロリー』『高糖質』
でダイエットの敵だとは思っていませんか？
その先入観は間違えかも知れないですよ！
以前『バナナダイエット』が話題に上がっていましたが
そんなバナナを使用したファミマの新製品情報をお届けします。
ファミマの果肉飲料第2弾登場
※すべて税込みです。
2020年6月9日の『めっちゃメロンです』に続き7月30日新発売
めっちゃバナナです。
糖質53.7g
278円
最初は『何故バナナのお値段は
お手頃なのに高いのかなぁ～』と思いましたが
味わってみて納得お値段の
高い理由がわかったような気が….
バナナとミルクの中にざく切りのバナナの果肉が入っています。
しかも400gと飲み応えありバナナ好きな方にも苦手な方にもおすすめです。
私はバナナが苦手なのですがバナナの甘ったるさがなく
思ったよりあっさりしており抵抗感がなく飲むことができ美味しかったです！
めっちゃバナナの糖質
めっちゃバナナは内容量が400g多いこともあり
糖質も多めですがバナナ自体の糖質(1本22.5g)なので仕方がないことです。
バナナは確かに糖質はありますが果糖であり
カリウム、食物繊維やビタミンC･B6が豊富….
その上腹持ちが良くてダイエット中の方にも
ファミマのめっちゃバナナです。は良いのですが….
運動後の水分補給には是非おすすめしたい果肉入りジュースです。
カロリーに注意してくださいね！
先ほどから書いていますように内容量が400gなのでカロリーも多くなります。
252㌔㌍
バナナ1本(100g)
86㌔㌍
です。
バナナ自体は低カロリーですが濃厚なバナナオレにするとカロリーは高くなってしまいます。
めっちゃバナナです。は美味しく口当たりが良いからと言って
毎日毎食後に飲むのは避けられた方が良いと思います。
めっちゃバナナのアレンジ&値段
家で器に出し
100g入り
102㌔㌍～
値段120円～
を混ぜても美味しいです。
ヨーグルトでちょい足しする事で便秘にも良いと
言われていますのでバナナとヨーグルトでWパワーで腸美人に….
又タッパなどの容れ物に移し冷凍しても美味しかったです！
逆にコップに入れ温めてもバナナが善玉菌のえさになると
言われていますオリゴ糖が増え整腸作用となるそうです。
トッピングに
80g入り
521㌔㌍
値段388円
を入れても良いかも….
どうぞお試ししてくださいね！
バナナの気になる噂は本当？
先ほど書いたようにバナナ自体は低カロリーです。
バナナ(100g)22.5g
です。
しかもバナナは果糖なので血糖値が上がりにくく
1日1本のバナナ＝肥満にはなりにくいと考えられています。
ご飯等の糖質が違うからです。
バナナは運動後の疲労回復のためにランニング後や
筋トレ後すぐにとると良いと言われ質の良い睡眠を促すと言われています。
結果
1日1本だと太りにくく
運動後に食べるのが理想的
だそうです。
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めっちゃバナナです。の最後に
ファミマで数量期間限定第1弾の『めっちゃメロンです。』は売り切れ続出でしたので
評判の良いファミマの『めっちゃバナナです。』はメロンよりも
早く売り切れて入手困難になる可能性大….
興味をもたれた方はお早い目にご購入をおすすめします。