セブンイレブンの体調不良時に食べやすいもの！お粥やおじやはある？

体調が優れないと、まともに食事をつくるのも、
食べることも嫌になりませんか？
それでも何かしら口にしないと体力が落ちて
それこそ病気になってしまいます。

今回はセブンイレブンの商品で、
体調不良の時におすすめのものを紹介します。
個人的感覚ですので、ご了承ください。

セブンイレブン　体調不良の時に食べやすい商品は？

今回は「不調」な時におすすめの商品を紹介します。
不調なときですので、刺激物・油系商品や、
消化に悪そうなものは除外しました。

ツルッともっちり冷しぶっかけ温たまうどん

体調不良の時にはこういった、シンプルな
ぶっかけうどんがおすすめです。

12品目具材の和風生姜スープ

にんじん、れんこん、ねぎ、白菜などの野菜に
もち麦を加えた、食べごたえのあるスープです。
仕上げに生姜が入っているので、体調不良には
もってこいだと思います。

ふんわり玉子ときくらげの中華炒め

ふんわりとした食感の玉子ときくらげの中華炒めです。
玉子が優しい感じで、いいのではないでしょうか？

グリーンスムージー　190g

野菜も取らなくてはなりませんが、食べにくいときには
スムージーがおすすめです。15種類の野菜と
7種類の果実を手軽にとる事ができます。

果実のスムージー　190g

こちらもグリーン・スムージー同様の
飲めばよいという理由からおすすめです。

ただし、牛乳が使用されていますので、
おなかが緩いなどの不調の場合は
注意が必要です。

セブンイレブンにお粥やおじやはあるの？

セブンイレブンのHPをみましたが、独自の
商品で店頭であつかうお粥やおじやは確認できませんでした。

その代わりと言ってはなんですが、
ネットで独自のお粥がありましたので紹介します。

また、フリーズドライのぞうすいも確認できました。
ぞうすいも体調不良時には食べやすいと思いますので、
紹介しておきたいと思います。

フリーズドライ　梅がゆ

こちらはネットでのみの販売の梅がゆです。
食欲がない時や体調不良時にはぴったりです。

フリーズドライ　かにぞうすい

お湯を注いで1分間待つだけで、
温かい雑炊ができます。
こちらはかに風味となります。

フリーズドライ　鮭ぞうすい

かにぞうすいと同様に1分で完成します。
こちらは鮭になります。

フリーズドライ　鶏ぞうすい

こちらのぞうすいはネットでの注文品に
なります。鶏だしの効いた雑炊です。

セブンイレブンの体調不良時に食べやすいもの！お粥やおじやはある？最後に

体調が悪い時にコンビニは本当に便利です。
今回は個人的な見解で商品を紹介しました。

まだまだ、食べやすいものあると思います。
個人差もありますので、ぜひ体調不良の時に
食べられるものを探しておいてはいかがでしょうか？

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