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セブンイレブンのゴーヤチャンプルは栄養満点?カロリーや糖質は?

   

セブンイレブンのゴーヤチャンプルは栄養満点?カロリーや糖質は?

どうも、セブンイレブンマニア ( @ManiaEleven ) です。


セブンイレブンにゴーヤチャンプル
売られているのはご存じですか?


私は知りませんでした。(^_^;)


つい昨日、この事実を知って
私的には軽く衝撃だったんですが、
さっそく買って食べてみました。


今日は、その食レポと
値段やカロリー、糖質とうの栄養成分についても
まとめていきます。




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セブンイレブンのゴーヤチャンプルの値段!
カロリー、糖質等の栄養成分も



では、さっそく
セブンイレブンのゴーヤチャンプルの値段や
カロリー、糖質等の栄養成分をまとめていきます。


セブンイレブンのゴーヤチャンプルは栄養満点?カロリーや糖質は?2

商品名:ゴーヤチャンプルー
値段:328円(税込み)
カロリー:196kcal

栄養成分:
たんぱく質 13.9g
脂質 11.4g
炭水化物 9.3g
Na 1.2g

原材料:
もやし、豆腐、玉ねぎ、にがうり(ゴーヤ)、
卵、人参、豚肉、植物油脂、ラード、
ポークソーセージ(ボロニア)、
中華だし、食塩、和風だし、砂糖、
かつお削り節、でん粉、白胡椒、ポークブイヨン、
レモン酢、調味料(アミノ酸等)、豆腐用凝固剤、
加工でん粉、重曹、増粘多糖類、ガゼインNa、
トレハロース、香料、酸化防止剤(V.E)、
pH調整剤、クチナシ色素、発色剤(亜硝酸Na)、
乳化剤、(原材料の一部に乳成分・小麦を含む)


こんな感じです。

栄養成分カロリー
さすがゴーヤチャンプルだけあって
低カロリーでヘルシーですね。


値段も328円と
少し高めですが、
ボリューム意外にあったのでこれ位でもいいかな?

って感じですね。


あと、気になるのは糖質ですが、
糖質は炭水化物の中の植物繊維を除いた部分になります。


なので、詳しい数値の記載はないですが、
これだけ野菜類が多い食品で
炭水化物全体で見ても9.3gしかないので


かなり低い糖質だということが
分かります。


ゴーヤチャンプルは
ダイエットにも最適そうですね。(^^)



このゴーヤチャンプルには
豚肉、人参、玉ねぎ、豆腐、もやし
など他にも栄養満点の食材が含まれているので

栄養的にも
良い食品だと言えます!




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【食レポ】セブンイレブンのゴーヤチャンプルを食べた感想



セブンイレブンのゴーヤチャンプルは栄養満点?カロリーや糖質は?6

セブンイレブンのゴーヤチャンプルが
栄養満点でダイエットにも最適だと
分かったところで、


続いては、実際にゴーヤチャンプルを
食べた味の感想をまとめていきます。



まず、見た目ですが、
こんな感じでした。

セブンイレブンのゴーヤチャンプルは栄養満点?カロリーや糖質は?5
うん。普通に美味しいそうです。

セブンにゴーヤチャンプルが
売られているのにもビックリしましたが
購入に至った決め手はやっぱり美味しいそうな見た目ですよね!(^^)


これを自宅のレンジで
軽く温めてこの容器のまま
いただきました。


で、食べてみた感想ですが


うまい!


なんだろう?
出汁がよく聞いてました。


セブンの商品は
どれも出汁の味が濃くて美味しいですよね!


ゴーヤなので、
苦いのが苦手で食べられない…
なんて人もいるかと思うんですが、


セブンイレブンのゴーヤは
全然、苦くなかったです。


なので、ゴーヤの苦味が苦手な人や
お子さんでも美味しく食べられるんじゃないかな?



ただ、、、


ゴーヤが好きな人には
苦味と一緒にゴーヤの旨味も薄れてしまってる感があったので、
物足りなく感じるかも。(^_^;)



ゴーヤに関してはこんな感じで
ゴーヤチャンプル全体としては、


他の野菜や豆腐、豚肉にも
出汁の味が染みていて美味しかったし、
ボリュームもあるのにヘルシーだったので


かなりオススメです。


女性なんかはコレ一つで
お腹いっぱいになるんじゃないでしょうか?


きっと夏季限定の商品だと思うんですが、
まだ売ってるうちにもう一度食べてみたい
と思える商品でした。


セブンイレブンのゴーヤチャンプルまとめ



いかがでしたか?


私としては
かなりオススメな商品です。



めっちゃ美味しいし、
ヘルシーだし、

値段も328円と少し高いかな?
と最初、思ったんですが
コレ一つで満足できるボリュームがあるので


それを思えば安いくらいですよね!


あなたも機会があったら
ぜひ、食べてみてください。(^^)



それでは、以上で
セブンイレブンのゴーヤチャンプルの栄養成分、
値段やカロリー、
実際に食べてみた感想
についてのまとめを終わります。


最後まで、
読んでいただき
ありがとうございました!



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