セブンイレブンのゴーヤチャンプルは栄養満点？カロリーや糖質は？

どうも、セブンイレブンマニア ( @ManiaEleven ) です。

セブンイレブンにゴーヤチャンプルが
売られているのはご存じですか？

私は知りませんでした。(^_^;)

つい昨日、この事実を知って
私的には軽く衝撃だったんですが、
さっそく買って食べてみました。

今日は、その食レポと
値段やカロリー、糖質とうの栄養成分についても
まとめていきます。

セブンイレブンのゴーヤチャンプルの値段！
カロリー、糖質等の栄養成分も

では、さっそく
セブンイレブンのゴーヤチャンプルの値段や
カロリー、糖質等の栄養成分をまとめていきます。

商品名：ゴーヤチャンプルー
値段：328円(税込み)
カロリー：196kcal

栄養成分：
たんぱく質　13.9g
脂質　11.4g
炭水化物　9.3g
Na　1.2g

原材料：
もやし、豆腐、玉ねぎ、にがうり(ゴーヤ)、
卵、人参、豚肉、植物油脂、ラード、
ポークソーセージ(ボロニア)、
中華だし、食塩、和風だし、砂糖、
かつお削り節、でん粉、白胡椒、ポークブイヨン、
レモン酢、調味料(アミノ酸等)、豆腐用凝固剤、
加工でん粉、重曹、増粘多糖類、ガゼインNa、
トレハロース、香料、酸化防止剤(V.E)、
pH調整剤、クチナシ色素、発色剤(亜硝酸Na)、
乳化剤、(原材料の一部に乳成分・小麦を含む)

こんな感じです。

栄養成分やカロリーは
さすがゴーヤチャンプルだけあって
低カロリーでヘルシーですね。

値段も328円と
少し高めですが、
ボリューム意外にあったのでこれ位でもいいかな？

って感じですね。

あと、気になるのは糖質ですが、
糖質は炭水化物の中の植物繊維を除いた部分になります。

なので、詳しい数値の記載はないですが、
これだけ野菜類が多い食品で
炭水化物全体で見ても9.3gしかないので

かなり低い糖質だということが
分かります。

ゴーヤチャンプルは
ダイエットにも最適そうですね。(^^)

このゴーヤチャンプルには
豚肉、人参、玉ねぎ、豆腐、もやし
など他にも栄養満点の食材が含まれているので

栄養的にも
良い食品だと言えます！

【食レポ】セブンイレブンのゴーヤチャンプルを食べた感想

セブンイレブンのゴーヤチャンプルが
栄養満点でダイエットにも最適だと
分かったところで、

続いては、実際にゴーヤチャンプルを
食べた味の感想をまとめていきます。

まず、見た目ですが、
こんな感じでした。

うん。普通に美味しいそうです。

セブンにゴーヤチャンプルが
売られているのにもビックリしましたが
購入に至った決め手はやっぱり美味しいそうな見た目ですよね！(^^)

これを自宅のレンジで
軽く温めてこの容器のまま
いただきました。

で、食べてみた感想ですが

うまい！

なんだろう？
出汁がよく聞いてました。

セブンの商品は
どれも出汁の味が濃くて美味しいですよね！

ゴーヤなので、
苦いのが苦手で食べられない…
なんて人もいるかと思うんですが、

セブンイレブンのゴーヤは
全然、苦くなかったです。

なので、ゴーヤの苦味が苦手な人や
お子さんでも美味しく食べられるんじゃないかな？

ただ、、、

ゴーヤが好きな人には
苦味と一緒にゴーヤの旨味も薄れてしまってる感があったので、
物足りなく感じるかも。(^_^;)

ゴーヤに関してはこんな感じで
ゴーヤチャンプル全体としては、

他の野菜や豆腐、豚肉にも
出汁の味が染みていて美味しかったし、
ボリュームもあるのにヘルシーだったので

かなりオススメです。

女性なんかはコレ一つで
お腹いっぱいになるんじゃないでしょうか？

きっと夏季限定の商品だと思うんですが、
まだ売ってるうちにもう一度食べてみたい
と思える商品でした。

セブンイレブンのゴーヤチャンプルまとめ

いかがでしたか？

私としては
かなりオススメな商品です。

めっちゃ美味しいし、
ヘルシーだし、

値段も328円と少し高いかな？
と最初、思ったんですが
コレ一つで満足できるボリュームがあるので

それを思えば安いくらいですよね！

あなたも機会があったら
ぜひ、食べてみてください。(^^)

それでは、以上で
セブンイレブンのゴーヤチャンプルの栄養成分、
値段やカロリー、
実際に食べてみた感想
についてのまとめを終わります。

最後まで、
読んでいただき
ありがとうございました！

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