セブンイレブン・マニアblog

実は、複数人からなるセブンイレブン・マニアがお届けするセブンイレブンのあんな事からこんな事(^^)笑

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セブンのサラダチキンは味濃い?しょっぱい味付けの緩和方法を紹介!

   


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みなさんセブンイレブンのサラダチキンを買ったことはありますか?

低糖質ブームの到来以降、
低糖質・高タンパク食品の代表格として一躍有名になったので、
聞いたことあるという人がほとんどだと思います。

セブンイレブンのサラダチキンは味や形状が異なった商品が数種類あって、
中には味付けがしょっぱいと悩まされる方もいらっしゃるようです。

そこでこの記事では、
セブンイレブンの代表的な2種類のサラダチキンについて、

・それぞれどんな味がするのか

・値段やカロリー、糖質はいくつなのか

・味濃い、しょっぱいと感じる方に向けた対策

をまとめたので、
購入を考えている方は是非参考にしてください。

セブンイレブンのサラダチキン2種を紹介!

糖質0gのサラダチキン プレーン
セブンのサラダチキンは味濃い?しょっぱい味付けの緩和方法を紹介!1

税込価格213円 114kcal(100gあたり)

鶏のむね肉を蒸し焼きにして、
シンプルな塩味に仕上げてあります。

チキンスープパウダーで鶏の旨味が引き立てられていてとても美味しいです。

糖質0gなのでダイエットに最適ですよ。

糖質0gのサラダチキン ハーブ
セブンのサラダチキンは味濃い?しょっぱい味付けの緩和方法を紹介!2

税込価格213円 109kcal(100gあたり)

鶏のむね肉にハーブを加えて蒸し焼きで仕上げてあります。

ハーブのさわやかな味付けと良い香りが食欲をそそります。

もちろんこちらの商品も糖質0gです。

アジアンテイストなチキンなので料理にも使いやすいですよ。


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セブンのサラダチキンは味付けがしょっぱい?対処法は?

セブンイレブンのサラダチキンは味濃くて、
塩味がしょっぱいと感じる方がいらっしゃるようです。

他社の商品と比較すると実は塩分控えめなのですが、
それでも味付けがしょっぱいと感じる方が多いのは、
ダイエット中であったりヘルシー志向の方が多いためと考えられます。

また名前の通りサラダと一緒に召し上がることを想定して味付けがされているため、
そのまま食べるとしょっぱいと感じられる場合があるようです。

対処法としては、
サラダチキンを裂いてサラダと一緒に食べるとちょうど良いしょっぱさになります。

そのときドレッシングは控えめにすることがポイントです。

ドレッシングはそのほとんどが塩分と油分で構成されているため、
ドレッシングを控えめにすることでよりヘルシーな食事になるので一石二鳥ですね!


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セブンのサラダチキンまとめ!

糖質0gのサラダチキン プレーン
税込価格213円 114kcal(100gあたり)

シンプルな塩味のチキンです。
鶏の旨味をそのまま感じられます。

糖質0gのサラダチキン ハーブ
税込価格213円 109kcal(100gあたり)

ハーブのさわやかな味と良い香りが食欲をそそります。

セブンイレブンのサラダチキンは他社のものと比べても塩分は控えめですが、
ダイエット中の方やヘルシー志向の方が多いため、
しょっぱいと感じる方がいらっしゃるようです。

対処法としてはサラダと一緒に召し上がっていただくことで、
その際にドレッシングは控えめにすることがポイントです。

野菜も摂れてドレッシングの油分を抑えられるので一石二鳥ですよ。

セブンイレブンには他にもさまざまなサラダチキンが販売されているので、
お気に入りの一品を探してみてはいかがでしょうか。

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