ファミマとセブンのサラダチキンに違いは？値段やカロリーの比較も！
目次
ダイエットや健康のためにコンビニのサラダチキンを
利用している方は多いのではないでしょうか。
コンビニによって種類や値段が違ったり、
色々なサラダチキンがありますよね。
この記事では
ファミマとセブンのサラダチキンに違いがあるのか、について
まとめています。
値段やカロリーの比較もしていますので
ぜひ、最後までご覧になってみてくださいね。
こんなにあるの？サラダチキンを一覧でご紹介！
※価格はすべて税込みです
カロリーは特に記載がないものはすべて100gあたりのものです。
ファミマ
淡路島藻塩の国産鶏サラダチキン
258円 111kcal
シンプルな塩味のサラダチキン。
淡路島産の藻塩を使ってマイルドな仕上がりにしています。
3種のハーブ＆スパイス国産鶏サラダチキン
258円 124kcal
バジル・パセリ・ローズマリーで味付けした
さわやかなサラダチキンです。
国産の鶏肉を国内で加工しています。
タンドリーチキン風国産鶏サラダチキン
258円 129kcal
カレー風味のサラダチキン。
普通のサラダチキンに飽きてきた時に
おすすめです。
てりやき味の国産鶏サラダチキン
258円 130kcal
醤油と本みりんで甘辛いてりやき味に仕上げています。
たっぷりの野菜と一緒にパンにはさめば
簡単に照り焼きチキンサンドができますよ。
ゆず胡椒の国産鶏サラダチキン
258円 100kcal
しっとりした鶏むね肉に
ピリッとしたゆず胡椒がアクセントになっています。
ファミマのサラダチキンの中では1番低カロリーな商品です。
セブン
サラダチキンプレーン
213円 114kcal
ほんのり塩味がきいた、サラダチキンです。
むね肉とは思えないくらいジューシー！
サラダチキンハーブ
213円 109kcal
ハーブが香るサラダチキン。
シンプルながら、ハーブの風味が感じられて
美味しい！
サラダチキン炭火焼
213円 128kcal
サラダチキンを炭火で焼いて香ばしさをプラスしています。
サラダのトッピング以外におつまみにもおすすめです。
サラダチキンスモーク
213円 117kcal
サラダチキンをスモークして燻製にしています。
カットしてそのまま食べても美味しいですよ。
ほぐしサラダチキン80g
203円 92kcal（1包装あたり）
ほぐした状態のサラダチキン。
コンビニで買ったサラダにトッピングすれば
外出先でもサラダチキンが食べられて便利です。
サラダチキンバー60g
138円 60kcal（1包装あたり）
スティック状のサラダチキンです。
片手で手軽に食べられます。
サラダチキンバースモークペッパー60g
140円 50kcal（1包装あたり)
サラダチキンの燻製にピリッとした胡椒が
アクセントになっています。
サラダチキンバーバジル＆オリーブ60g
140円 65kcal（1包装あたり）
バジルの風味がきいたサラダチキンバーです。
セブンのサラダチキンは、炭火焼やスモークなど、
シンプルな加工で変化をつけているのが分かりますね。
ファミマとセブンのサラダチキン！値段とカロリーを徹底比較！
ファミマとセブンのプレーンとハーブのサラダチキンの
値段とカロリーを表にして比較してみました。
※価格は税込み、カロリーは100gあたりのものです。
| ファミマ | セブン | ||
| プレーン | 価格 | 258円 | 213円 |
| カロリー | 111kcal | 114kcal | |
| ハーブ | 価格 | 258円 | 213円 |
| カロリー | 124kcal | 109kcal | |
内容量はファミマ・セブンともに110gです。
比較してみると、カロリーはほとんど変わりません。
価格はファミマの方が少し高めですね。
ファミマのサラダチキンは国産の鶏肉を
使用しているからかもしれません。
⇒ローソンのたまごサンドの糖質！ダイエット中に食べるのはまずい？
⇒コンビニ・焼き魚の値段&カロリー比較！そのまま食べられるものは？
⇒セブンの夜ご飯に良い惣菜7選！ダイエット中もOK？アレンジ方法も！
ファミマとセブンのサラダチキンの違いについてまとめ
ここまで見てきて、ファミマとセブンのサラダチキンには
次のような特徴があることが分かりました。
ファミマ
・国産の鶏肉を使用しているためかセブンより価格は高め
セブン
・加工がシンプルなのでどの商品もカロリーは低め
・ほぐしたり、バー状の商品があり手軽に食べやすい
ファミマとセブンのサラダチキンにはそれぞれ特徴があるので、
好みやその日の気分によって選ぶのも楽しいですね。
最後まで読んでいただいてありがとうございました。