ファミマのトルティーヤのカロリー&種類！食べ方やおすすめも！
目次
じわじわと日本でも人気が出てきているトルティーヤ。
ファミマでも数種類のトルティーヤが取り扱われています。
メキシコの伝統料理で、小麦粉やトウモロコシで練られた
生地にさまざまな野菜が包まれた食べ物です。
さて、どのような商品が扱われているのか、
紹介の方していきたいと思います。
ファミマのトルティーヤ 種類・カロリーは？
ファミマで販売されているトルティーヤは
全５種類になります。
それぞれ紹介していきたいと思います。
トルティーヤ ハム＆チーズ
カロリー：367Kcal
トルティーヤでハムとチーズをはさんでいます。
チーズはゴーダ、モッツァレラの2種類を使用しています。
トルティーヤには全粒粉が配合されています。
トルティーヤ テリマヨチキン
カロリー：320Kcal
トルティーヤでローストした鶏肉と
テリマヨソースを包んでいます。
トルティーヤには全粒粉が配合されています。
ハム＆チーズよりカロリーが低いのは個人的には意外でした。
トルティーヤ タルタルチキン
カロリー：522Kcal
南蛮たれを和えた鶏唐揚げとキャベツ、人参などの野菜を、
タルタルソースで味付けした商品です。
全粒粉入りトルティーヤ（タコスミート）
カロリー：369Kcal
全粒粉の風味が感じられる生地を使用しています。
チリパウダーなどで味付けしたタコスミート、
キャベツなどの野菜、チーズなどを巻いた商品です。
ラップスティック 半熟たまごとサラダチキン
カロリー：279Kcal
ゆでたまご、サラダチキン、ポテトサラダ、キャベツなどの
野菜を巻いたトルティーヤで、シーザー風マヨネーズで
味付けされています。
トルティーヤ生地にはパプリカ粉末が入っています。
ファミマのトルティーヤ 食べ方は？
ファミマのトルティーヤは加熱するものとそのまま食べるものに
分けることが出来ます。
加熱する商品
・トルティーヤ ハム＆チーズ
・トルティーヤ テリマヨチキン
袋を開けて電子レンジで加熱します。
1600W・・・20秒
500W・・・60秒
加熱時間はあくまで目安ですので、
お好みで加減して大丈夫です。
そのまま食べる商品
・トルティーヤ タルタルチキン
・全粒粉入りトルティーヤ（タコスミート）
・ラップスティック 半熟たまごとサラダチキン
ファミマのトルティーヤ おすすめは？
シンプルな「ハム＆チーズ」もおすすめですが、
個人的には「ラップスティック 半熟たまごとサラダチキン」をおすすめします。
他のトルティーヤに比べ少し色のついた生地が
なかなか面白いと思います。
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ファミマのトルティーヤのカロリー&種類！食べ方やおすすめも！ 最後に
最後になりますが、「全粒粉」ってなんだろうと思う人いると思いますので、
説明しておきます。
小麦の表皮・胚芽・胚乳を全て粉にしたもの。
胚乳だけ用いる小麦より栄養価が高く、
健康目的で用いられることも多い。
健康にもよく、おいしいとあれば食べないわけには
いきませんね。是非召し上がってみてください。