セブンイレブン・マニアblog

実は、複数人からなるセブンイレブン・マニアがお届けするセブンイレブンのあんな事からこんな事(^^)笑

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コンビニパンの低カロリーで定番おすすめ商品10選!2019の新商品も!

   


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これから夏本番を迎えます!

夏になれば薄着です。

水着も~(^O^)

という事で、ダイエットしなきゃ!

本気で言ってる〰️?

と聞かれますが、最近はダイエットの強い見方が沢山あります。

美味しく食べてダイエットしたいですよね~(^-^)v

今回はコンビニの低カロリーパンや新発売のパンを紹介します。

コンビニパンの低カロリーで定番おすすめ10選!

マチノパン・フランスパンのフレンチトースト2個入り(ローソン)

コンビニパンの低カロリーで定番おすすめ10選!2019の新商品も!1

エネルギー(1個):186Kcal

値段:150円(税込)

長時間熟成種「ルヴァン」を使った
フランスパンのフレンチトーストです。

外側は香ばしく中はもっちり食感で
とても美味しいです(^-^)v

2個食べちゃうと少しカロリーオーバーですね(>_<)


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糖質オフの黒ごまとチェダーチーズクリームのパン2個入り(ローソン)

コンビニパンの低カロリーで定番おすすめ10選!2019の新商品も!2

エネルギー(1個):134Kcal

値段:130円(税込)

香ばしい黒ごま入りのもちもち生地に
チェダーチーズクリームを包んだパンです。

もちもちしてて、とても美味しいです。

チーズスティック3本入り(ローソン)

コンビニパンの低カロリーで定番おすすめ10選!2019の新商品も!3

エネルギー(1本):121Kcal

値段:130円(税込)

チーズたっぷりです。

おつまみ感覚のサクサクした生地と
チーズ豊かな香りが楽しめます。


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もっちり塩パン(チーズ)(セブンイレブン)

コンビニパンの低カロリーで定番おすすめ10選!2019の新商品も!4

エネルギー:223Kcal

値段:118円(税込)

もっちりしっとり生地に
クリームチーズ・パルメザンチーズ・レッドチェダーチーズがたっぷり入っています。

袋を開けた瞬間のチーズの香ばしさが
食欲をそそります。

ザクッと!おさつクリームブリュレ(セブンイレブン)

コンビニパンの低カロリーで定番おすすめ10選!2019の新商品も!5

エネルギー:286Kcal

値段:140円(税込)

カリッとしたデニッシュ生地に
ゴマがたっぷり入っています。

中にはさつまいもクリームが入っていて
とても美味しいです。

角切りりんごのデニッシュ(セブンイレブン)

コンビニパンの低カロリーで定番おすすめ10選!2019の新商品も!6

エネルギー(1個):122Kcal

値段:138円(税込)

見た感じはアップルパイですが、
食べてみると生地がデニッシュなので軽く感じます。

シャキシャキりんごがアクセントとなっています。

玉子焼きサンド(ファミリーマート)

コンビニパンの低カロリーで定番おすすめ10選!2019の新商品も!7

エネルギー:229Kcal

値段:248円(税込)

玉子焼きとケチャップの相性がバッチリで、
ハムとチーズも仲良くサンドされていて
とても美味しいです。

爽やかな甘さの白いチーズクリームパン(ファミリーマート)

コンビニパンの低カロリーで定番おすすめ10選!2019の新商品も!8

エネルギー:261Kcal

値段:128円(税込)

もっちりした生地の中に
デンマーク産のチーズクリームが入っています。

レアチーズみたいな感じで美味しいです。

もっちパン(ミート&チーズ)(ファミリーマート)

コンビニパンの低カロリーで定番おすすめ10選!2019の新商品も!10

エネルギー:290Kcal

値段:108円(税込)

生地はもっちりで、
そこにミントとチーズがたっぷり入っています。

レンジでチンすると
ミントとチーズが絡まってほどよく顔を出します。

北海道チーズ蒸しケーキ(セブンイレブン)

コンビニパンの低カロリーで定番おすすめ10選!2019の新商品も!9

エネルギー(1個):180Kcal

値段:108円(税込)

しっとりしていてコクのある蒸しケーキです。

チーズの風味が口の中にほんのり残ります。

2019の新商品も!

ガーリックチーズフランス(ファミリーマート)

コンビニパンの低カロリーで定番おすすめ10選!2019の新商品も!11

エネルギー:310Kcal

値段:138円(税込)

袋を開けた瞬間、ガーリックの香りが広がります。

パセリ・赤パプリカ入りガーリッククリームと
バージンオイルを塗って
チーズといっしょに焼き上げています。

濃厚でとても美味しいです(^-^)v

ふんわりコッペ(つぶあん&マーガリン)(セブンイレブン)

コンビニパンの低カロリーで定番おすすめ10選!2019の新商品も!12

エネルギー:394Kcal

値段:118円(税込)

ふんわりしたコッペパンに
つぶあんとマーガリンがサンドされています。

5月7日にリニューアルされ、
前回よりカロリーも少し抑えられています。

マチノパン・クリームチーズ天国(ローソン)

コンビニパンの低カロリーで定番おすすめ10選!2019の新商品も!13

エネルギー:297Kcal

値段:134円(税込)

ふわふわのデニッシュ生地に
しっとりしたクリームチーズがたっぷり入っています。

クリームチーズがあっさりしていて
いくらでも食べられる美味しさです。

コンビニパンの低カロリーで定番おすすめ10選!2019の新商品も!最期に!

今回はパン食べまくり~でした(^-^)v

いくら食べても飽きない!
パン大好き!なんですよ~(^-^)v

私の好みでチーズ系が多く入っていますが(((^^;)

これから夏を迎えますが、
コンビニの低カロリーパンで
美味しくダイエットしましょうね~。

新商品に関してはダイエットからかけ離れていますが…(((^^;)

とにかく美味しかった商品を紹介していますよ~。

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