ファミリーマートのサンドイッチの種類＆カロリーは？全粒粉の商品も
目次
パンはカロリーが高いのに栄養分が足りないね…
と、よく言われます。
でも、サンドイッチなら栄養も同時にとれますよね。
最近のサンドイッチはお洒落になって、人目を気にせず場所も選ばすに食べられます。
サンドイッチブームですよね！
今回はファミリーマートのサンドイッチについて調べてみました。
ファミリーマートのサンドイッチの種類＆カロリーは？
ハムチーズたまご
２８０キロカロリー
２２０円(税込)
それぞれサンドイッチ用に選ばれた具材、
ハム・チェダーチーズ・たまごサラダが、
所狭しと挟まっています。
たまごサンド
３２２キロカロリー
１９８円(税込)
とてもシンプルですが、
たまごは濃い目の味付けで、美味しいです。
ツナたまご
２３８キロカロリー
１９８円(税込)
ツナに酸味がきいていて、
全体的に さっぱりしています。
半熟ゆでたまごとの相性はバッチリです。
シャキシャキレタス
２３０キロカロリー
２４８円(税込)
標高６５０メートル以上の高地でとれたレタスが、
たっぷり入っています。
具材とソースとの相性がピッタリです。
全粒粉の商品も
サラダチキンとトマト
２１０キロカロリー
２５８円(税込)
全粒粉のパンはパサついていますが、
具材に水分があるので、
ちょうど良い感じです。
スクランブルエッグとハム
２０８キロカロリー
２２０円(税込)
スクランブルエッグが ふわふわで、
ハムの塩分とケチャップが
味を纏めています。
ボンレスハムとゴーダチーズ
・紫キャベツ・きゅうり・グリーンリーフ
２８０キロカロリー
２９８円(税込)
野菜たっぷりです。
野菜のシャキシャキ感の中に
チーズやハムのしっとり感が混じっていて、
味付けも濃い目で美味しいです。
おまけにデザートも
プリンのケーキサンド
３１６キロカロリー
２９８円(税込)
ビックリするけど美味しいです(笑)
見かけほど甘くなく食べやすいです。
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ファミリーマートのサンドイッチの種類＆カロリーは？全粒粉の商品も！最期に！
ファミリーマートのサンドイッチは、
大きく３種類に分かれます。
ノーマル・プレミアム・全粒粉です。
プレミアムはパンに、生クリーム・塩麹・ハチミツ
・練乳が入っています。
今回、美味しくリニューアルされた商品も
沢山あります。
ファミリーマートのサンドイッチで
お洒落なランチにしましょう。