セブンイレブン・マニアblog

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ファミリーマートのサンドイッチの種類&カロリーは?全粒粉の商品も

   

パンはカロリーが高いのに栄養分が足りないね…
と、よく言われます。

でも、サンドイッチなら栄養も同時にとれますよね。

最近のサンドイッチはお洒落になって、人目を気にせず場所も選ばすに食べられます。
サンドイッチブームですよね!

今回はファミリーマートのサンドイッチについて調べてみました。

ファミリーマートのサンドイッチの種類&カロリーは?全粒粉の商品も1

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ファミリーマートのサンドイッチの種類&カロリーは?


ハムチーズたまご


ファミリーマートのサンドイッチの種類&カロリーは?全粒の商品も2
薄切りハム・チェダーチーズ・たまごサラダ
280キロカロリー
220円(税込)

それぞれサンドイッチ用に選ばれた具材、
ハム・チェダーチーズ・たまごサラダが、
所狭しと挟まっています。

たまごサンド


ファミリーマートのサンドイッチの種類&カロリーは?全粒粉の商品も3
たまごサラダ
322キロカロリー
198円(税込)

とてもシンプルですが、
たまごは濃い目の味付けで、美味しいです。


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ツナたまご


ファミリーマートのサンドイッチの種類&カロリーは?全粒粉の商品も4
ツナ・ゆでたまご・たまごサラダ
238キロカロリー
198円(税込)

ツナに酸味がきいていて、
全体的に さっぱりしています。

半熟ゆでたまごとの相性はバッチリです。

シャキシャキレタス


ファミリーマートのサンドイッチの種類&カロリーは?全粒粉の商品も5
レタス・ハム・チェダーチーズ
230キロカロリー
248円(税込)

標高650メートル以上の高地でとれたレタスが、
たっぷり入っています。

具材とソースとの相性がピッタリです。

全粒粉の商品も


サラダチキンとトマト


ファミリーマートのサンドイッチの種類&カロリーは?全粒粉の商品も6
サラダチキン・レタス・トマト
210キロカロリー
258円(税込)

全粒粉のパンはパサついていますが、
具材に水分があるので、
ちょうど良い感じです。

スクランブルエッグとハム


ファミリーマートのサンドイッチの種類&カロリーは?全粒粉の商品も7
スクランブルエッグ・ハム
208キロカロリー
220円(税込)

スクランブルエッグが ふわふわで、
ハムの塩分とケチャップが
味を纏めています。

ボンレスハムとゴーダチーズ


ファミリーマートのサンドイッチの種類&カロリーは?全粒粉の商品も8
レタス・人参・マリネ・ハム・チーズ
・紫キャベツ・きゅうり・グリーンリーフ
280キロカロリー
298円(税込)

野菜たっぷりです。

野菜のシャキシャキ感の中に
チーズやハムのしっとり感が混じっていて、
味付けも濃い目で美味しいです。

おまけにデザートも


プリンのケーキサンド


ファミリーマートのサンドイッチの種類&カロリーは?全粒粉の商品も9
プリン・ホイップ・カスタード
316キロカロリー
298円(税込)

ビックリするけど美味しいです(笑)
見かけほど甘くなく食べやすいです。


ファミリーマートのサンドイッチの種類&カロリーは?全粒粉の商品も!最期に!


ファミリーマートのサンドイッチは、
大きく3種類に分かれます。
ノーマル・プレミアム・全粒粉です。


プレミアムはパンに、生クリーム・塩麹・ハチミツ
・練乳が入っています。

今回、美味しくリニューアルされた商品も
沢山あります。

ファミリーマートのサンドイッチで
お洒落なランチにしましょう。



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