セブンイレブン・マニアblog

実は、複数人からなるセブンイレブン・マニアがお届けするセブンイレブンのあんな事からこんな事(^^)笑

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セブンにきのこのパンやサラダは美味しい?カロリーが低いって本当?

   


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まだまだ残暑が厳しいですが、暦の上では秋です。

食欲の秋です(笑)

ダイエットの秋とも…。

こんな時は低カロリーを沢山食べて、美味しくダイエットしましょう!

秋は美味しいものが沢山ですよね(^-^)v

一番好きな季節です。

今回は、セブンのきのこのパンとサラダを紹介します。

セブンのきのこのパンは美味しい?

もりもりきのこのこんがりスティック

セブンにきのこのパンやサラダは美味しい?カロリーが低いって本当?1

値段:159円(税込)

カロリー:240Kcal

パンの上に、
舞茸・エリンギ・パルメザンチーズ・パセリ
が乗っています。

味付けはマヨネーズがメインで、
ブラックペッパーと醤油です。

マヨネーズの油が少し気になりますが、
惣菜パンとして、とても美味しいです。

マヨネーズとチーズ、そして舞茸とエリンギが相性良く、
このパンだけでも美味しい食卓になります。

立派な、おかずパンですね!


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セブンのサラダは美味しい?

蒸し鶏と半熟たまごのサラダ

セブンにきのこのパンやサラダは美味しい?カロリーが低いって本当?2

値段:378円(税込)

カロリー:143Kcal

シャキシャキレタスと鶏のしっとり感
そして、たまごが和風ドレッシングと相性良く
とても美味しいですよ~。

大根やにんじんキャベツも一緒に食べられて
幸せな1食です。

豚しゃぶとみぞれのサラダ

セブンにきのこのパンやサラダは美味しい?カロリーが低いって本当?3

値段:399円(税込)

カロリー:181Kcal

シャキシャキレタスと豚しゃぶに
大根と玉ねぎのさっぱり感
そこにごまドレッシングがかかり
とても美味しいです。


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たまご1個分を使ったマカロニサラダ

セブンにきのこのパンやサラダは美味しい?カロリーが低いって本当?4

値段:203円(税込)

カロリー:217Kcal

サラダといえば野菜がメインですが、
マカロニサラダやポテトサラダも
美味しいですよね!

小さめパックにまとめられていて
美味しく頂けます。

カロリーは野菜サラダに比べると少し高めですね!

カロリーが低いって本当?

きのこのパンはヘルシーです!

これ1つでメインにもなり、おかずにもなるので
罪悪感なく頂けますよ~(^-^)v

サラダも野菜の中に鶏肉や豚肉が混ざってて
これ1つでメインになりおかずにもなります。

なのにカロリーが低くく、
2つ食べても300Kcal~350Kcalですよ~。

しかも満足感ありで、有り難いです。

セブンにきのこのパンやサラダは美味しい?カロリーが低いって本当?最期に!

「もりもりきのこのこんがりスティック」も
サラダも、それぞれ1つでメインとサブになります。

因みに私は、もりもりきのこパンと
蒸し鶏・半熟たまごサラダを一緒に
頂きました(^-^)v

美味しくて、カロリーもトータル350Kcal
最高ですね!

サラダに付いてるオリジナルドレッシングも美味しくて
食がすすみます。

ダイエット中の方にオススメですよ~。

セブンイレブンには
他にも色んな種類のサラダがあります。

セブンイレブンで探してみてくださいね!

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 - パン, サラダ