セブンにきのこのパンやサラダは美味しい?カロリーが低いって本当?
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まだまだ残暑が厳しいですが、暦の上では秋です。
食欲の秋です(笑)
ダイエットの秋とも…。
こんな時は低カロリーを沢山食べて、美味しくダイエットしましょう!
秋は美味しいものが沢山ですよね(^-^)v
一番好きな季節です。
今回は、セブンのきのこのパンとサラダを紹介します。
セブンのきのこのパンは美味しい?
もりもりきのこのこんがりスティック
カロリー:240Kcal
パンの上に、
舞茸・エリンギ・パルメザンチーズ・パセリ
が乗っています。
味付けはマヨネーズがメインで、
ブラックペッパーと醤油です。
マヨネーズの油が少し気になりますが、
惣菜パンとして、とても美味しいです。
マヨネーズとチーズ、そして舞茸とエリンギが相性良く、
このパンだけでも美味しい食卓になります。
立派な、おかずパンですね!
セブンのサラダは美味しい?
蒸し鶏と半熟たまごのサラダ
カロリー:143Kcal
シャキシャキレタスと鶏のしっとり感
そして、たまごが和風ドレッシングと相性良く
とても美味しいですよ~。
大根やにんじんキャベツも一緒に食べられて
幸せな1食です。
豚しゃぶとみぞれのサラダ
カロリー:181Kcal
シャキシャキレタスと豚しゃぶに
大根と玉ねぎのさっぱり感
そこにごまドレッシングがかかり
とても美味しいです。
たまご1個分を使ったマカロニサラダ
カロリー:217Kcal
サラダといえば野菜がメインですが、
マカロニサラダやポテトサラダも
美味しいですよね!
小さめパックにまとめられていて
美味しく頂けます。
カロリーは野菜サラダに比べると少し高めですね!
カロリーが低いって本当?
きのこのパンはヘルシーです!
これ1つでメインにもなり、おかずにもなるので
罪悪感なく頂けますよ~(^-^)v
サラダも野菜の中に鶏肉や豚肉が混ざってて
これ1つでメインになりおかずにもなります。
なのにカロリーが低くく、
2つ食べても300Kcal~350Kcalですよ~。
しかも満足感ありで、有り難いです。
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セブンにきのこのパンやサラダは美味しい?カロリーが低いって本当?最期に!
「もりもりきのこのこんがりスティック」も
サラダも、それぞれ1つでメインとサブになります。
因みに私は、もりもりきのこパンと
蒸し鶏・半熟たまごサラダを一緒に
頂きました(^-^)v
美味しくて、カロリーもトータル350Kcal
最高ですね!
サラダに付いてるオリジナルドレッシングも美味しくて
食がすすみます。
ダイエット中の方にオススメですよ~。
セブンイレブンには
他にも色んな種類のサラダがあります。
セブンイレブンで探してみてくださいね!