ローソンの冷凍食品(野菜・チャーハン)は安い？産地やカロリーも
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まだまだ暑い日が続きますよね。
こんなに猛暑が続くと、食事の支度もする気が無くなったり…(笑)
簡単なものとかお惣菜とか…
サボってます(笑)
こんな時は冷凍食品が有り難いのです。
私は、ほぼ冷食に頼っています。
酷いときは全品 冷食かコンビニ弁当で(笑)
今まで冷食は高いというイメージがあったんですが、今は安く買える時代です。
という事で今回は、ローソンの冷凍食品の野菜・チャーハンについて調べてみました。
ローソンの冷凍食品(野菜)は安い？産地やカロリーも
ブロッコリー
６３キロカロリー
南アメリカのエクアドルの高原で栽培された
ブロッコリーです。
下茹でしているので、そのまま使えます。
ブロッコリーダイエットが流行りましたよね！
カロリーが低く調理も簡単で、
ダイエットに最適です。
ブロッコリーにミニトマトを加えて
サラダにすると、
美味しくダイエットできますよ。
値段も安くてお手頃ですね！
ほうれん草ミックス
１１７キロカロリー
中国産のほうれん草と、コーン・ベーコンを
ミックスしています。
色んな料理の具材として使えます。
ほうれん草も女性に人気ですね。
私も貧血予防などに食べています。
カットされた状態で冷凍品として売られていて、
ほぼ調理済みなのにも関わらずお安く買えます。
スイートコーン
１９４キロカロリー
甘味の強い北海道十勝産のスーパースイートコーンです。
凍ったままのコーンを さっと加熱するだけで
色んな料理に使えます。
この商品も簡単調理なのにお安く買えます。
チャーハンは安い？産地やカロリーも
炒飯
３９３キロカロリー
うるち米は国内産です。
ふっくらしてますが、味はさっぱりです。
玉子・焼豚・にんじん・たけのこ・ねぎを
オイスターソースで仕上げました。
お手頃価格です。
ローソンの冷凍食品で
人気 Ｎｏ１です。
高菜ピラフ
３３７キロカロリー
お米は国産で もちもちです。
パサパサが好みの方には、物足りないと
思いますが…。
国産野菜を使用し、
ごま油で風味を引き立てました。
ピリ辛で とても美味しいです。
値段も安くてお手頃ですね。
海老ピラフ
２６５キロカロリー
うるち米は国内産で もっちりしています。
チキンエキス・ほたてエキス
・シーフードエキスでコクをだし、
バターで炒めています。
具は、海老・にんじん・いんげん・コーンで
あっさり塩味です。
値段も安いので大人買いです。
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ローソンの冷凍食品(野菜・チャーハン)は安い？産地やカロリーも！最期に！
産地の情報が少ないのですが、
厳選した具材と調理法で作り上げた
チャーハンと野菜です。
他にも人気の冷凍食品が沢山、
店舗には並んでいます。
仕事で疲れたときとか、
暑くて料理をしたくないときとか
冷凍食品は本当に有り難いですよね。
いざとなった時の為に自宅の冷凍室に
ストックしておくと凄く便利です。
値段も安くて便利です。
ローソンの冷凍食品で
美味しい毎日を過ごしましょう。