セブンに売ってる飲むヨーグルトの種類！値段が安くておすすめなのも

　
こんにちは！
突然ですが…
みなさんの腸内は元気ですか！？（笑）

健康な体を手に入れるのには腸内環境を整えることが大切です！！
腸内環境を整えるために食べ物や飲み物を取り入れる活動のことを
「腸活」といいます！！

気軽においしく腸活をするのにぴったりなのが
セブンの飲むヨーグルトです！！

セブンの飲むヨーグルトの種類や値段を紹介！

セブンの飲むヨーグルトはプレーンのみではなく
色々なお味のものがあります！！

「7プレミアム のむヨーグルト　プレーン　270ｇ」

値段：168円（税込181円）
カロリー：241Kcal

「7プレミアム　のむヨーグルト　プレーン　180ｇ」

値段：118円（税込127円）
カロリー：161kcal

「7プレミアム　のむヨーグルト　白桃　190ｇ」

値段：128円（税込138円）
カロリー：141Kcal

「7プレミアム　のむヨーグルト　ブルーベリー　190ｇ」

値段：128円（税込138円）
カロリー：142Kcal

「7プレミアム　のむヨーグルト　いちご　190ｇ」

値段：128円（税込138円）
カロリー：151Kcal

「7プレミアム　アロエ　のむヨーグルト　190ｇ」

値段：128円（税込138円）
カロリー：134Kcal

「7プレミアム　のむ　ヨーグルト　900ｇ」

値段：178円（税込192円）
カロリー：65Kcal

どの飲むヨーグルトも200円以下で購入できます！！

パッケージにもあるように
「生きて腸まで届く乳酸菌」とあります！！
腸活にもってこいですね！！

セブンの飲むヨーグルトのおすすめ！

私個人のおすすめのものとして…
場面別でご紹介します！！

夏に飲むのにもってこいというのが
「7プレミアム　のむヨーグルト　白桃　190ｇ」です！！
理由としては、白桃の甘さが丁度よく、飲むヨーグルトの
ドロドロした感じがなくて、ごくごく飲めるほど飲みやすいからです！

次に”今日疲れてるなー”と感じときに飲みたくなるのは…
「7プレミアム　のむヨーグルト　プレーン　180ｇ」です！
お値段もお安く118円（税込127円）です！
こちらは乳のコクが感じられて小腹がすいたなっていうときにも
おすすめです！！
このクリーミーな味わいがとてもおいしいです！！

私はお風呂上りに乳製品を取るのが好きなのですが、そんな時には
大容量の「7プレミアム　のむ　ヨーグルト　900ｇ」もいいですよね！！
お値段も178円（税込192円）と牛乳パックを買うのとほとんど
変わらないのはいいなと思います！！（牛乳パックの商品にもよりますが）

腸活についてちょっとだけご紹介

よく耳にする「腸活」ですが具体的にどんな食べ物の飲み物があるのでしょうか。

実際には乳酸菌やビフィズス菌を含んでいるものを言います。

私は昔よく風邪を引いていたのですが、
ヨーグルトや納豆を食べることで免疫力も上り始めて
あまり風邪を引くことがなくなりました。
また、腸の調子も良くなり、トイレが苦にならなくなりました。

もちろん個人的な見解になるので断定的なことは言えませんし、
皆さんがそうなるかは分かりません…。

まとめ

いかがでしょうか。

最近、暑くなってきたことと新型コロナウイルスの影響で
健康意識が高まっているように感じます。

そんなときに身近にあるセブンの飲むヨーグルトを飲んで
腸活をしてみてはいかがでしょうか！

セブンの飲むヨーグルトはとても飲みやすくて
簡単に手に入るので続けることが大事な腸活には
もってこい！ですよね！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

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