セブンイレブン・マニアblog

実は、複数人からなるセブンイレブン・マニアがお届けするセブンイレブンのあんな事からこんな事(^^)笑

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セブンイレブンのお腹に優しい食べ物!お腹痛い時にも食べれるのは?

   


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セブンイレブンのお腹が痛い時の食べ物は

気温差が激しいこの頃。
体調を崩してしまい、お腹が痛い時もありますよね。

そんな時、何を食べればいいのか迷います。
一人暮らしで何をコンビニで買って帰ったらいいのか。

今回はお腹が痛い時に嬉しい、セブンイレブンの
お腹にやさしい食べ物ついて調べてみましたのでご紹介します。

セブンイレブンのお腹に優しい食べ物のおすすめは?

お腹が痛い時、 調子が戻るまで待つのもいいですし、
食べれるようだったら食べたいですよね。

何を食べたらいいのか、お腹の痛い原因にもよりますが
胃を痛めているのだったら
消化のいい食べ物を食べたらいいそうです。

では、消化のいいお腹に優しい食べ物とは
何でしょうか。

セブンのお腹に優しいおすすめの食べ物を紹介します!

〔銀しゃりむすび 塩むすび〕
おにぎりを食べたいなら断然これです!
具が入っていないですが消化にいいですし、
美味しいですよ

〔合わせ味噌が決めて!具だくさん豚汁〕
温かいスープは体を温めますし、
野菜などがたっぷり入って栄養たっぷりです。

繊維質が多い根菜やこんにゃくなどは避けてくださいね。


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お腹に優しいのは、やっぱりおかゆ!

セブンイレブンのお腹が痛い時の食べ物

レトルト食品のおかゆも消化がよくおススメです!
お腹に優しい上に味もしっかりついていて、
御茶碗にあけてレンジで温めて食べると
より一層美味しく食べられます。

〔白がゆ〕
国産コシヒカリと南アルプスを源とする清水を使用して
土鍋炊きに学んだ製法でふっくらと炊き上げてた白がゆ。
しっかりおかゆの味がして美味しいです。

〔玉子がゆ〕
国産コシヒカリにこだわりのふんわり玉子をたっぷり加え、
和風だしで炊き上げた玉子がゆ。

〔梅がゆ〕
国産コシヒカリに肉厚の梅干を丸ごと入れて炊きあげた
風味豊かな梅がゆ。
おかゆの甘味と梅のしょっぱさが絶妙なバランスです。

胃の調子を回復するには発酵食品やゼリーも!

お腹が痛い理由が胃腸の痛みであれば、
胃に優しいだけでなく胃腸の調子を整える
ヨーグルトもおススメです!

乳酸菌が胃の中の細菌を退治し、
胃粘膜の荒れも直してくれます。

〔7プレミアム プレーンヨーグルト〕
プロバイオティクス乳酸菌LA-2を使用した
プレーンヨーグルト。生乳を30%使用した自然な味わい。
お腹が痛い時も安心して食べられます。

そしてゼリーは健康補助食品だと
ビタミンやミネラルが補える
のでおススメです。

〔inゼリー マルチビタミン〕
1日分のビタミン12種類を配合。
グレープフルーツ味のゼリー飲料です。
美味しくてゴクゴク飲めちゃいます。


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コンビニのお腹が痛い時の食べ物まとめ

いかがでしたでしょうか。
お腹が痛い時の食べ物を選んでみました。

お腹の痛み加減にもよりますが、
想像より色々と食べられますよね。

お腹に優しい食べ物を食べて、
栄養を吸収して、体調を回復しましょう!

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