セブンで温活ができる？冷え性対策に使いやすい物や値段が安い物も!
目次
突然ですが皆さんは日頃から体をちゃんと温めていますか？
夏が終わって寒い時期になると体の冷えに悩む方が増えますよね。
体が冷えてくると体調が悪くなると言われていまうすので、
極力体は温めたいですよね。
最近では「温活」と言われるように、冷え性対策や体を温める活動や
グッズが増えています。
そこで今回はセブンイレブンで購入できる温活グッズを紹介します。
使いやすそうな物や値段が安そうな物も紹介しますので、
ぜひ最後までお楽しみくださいねー！
温活や冷え性対策って何？
冷え性の方や女性の方ならご存じの方が多いかもしれませんが、
温活(冷え性対策)って何だろうと疑問に感じている方もいらっしゃるでしょう。
温活とは、体を温めることによって基礎体温を上げ、体の不調を改善することです。
体が冷えて体温が低下すると、肩こりやむくみ、肥満、
月経症などのさまざまな不調を引き起こすと言われているんです。
特に女性は、脂肪が多く筋肉量が少ないことから、
基礎代謝が低くなって体が冷えやすい傾向にあります。
温活を行って体を温めれば、血流が良くなって代謝が上がり、
健康的な生活を送れるようになります。
代謝が上がることで痩せやすくなるため、ダイエットにも効果的と言われています。
女性はもちろんですが、男性にも冷え性の方は多くいらっしゃいます。
春や夏は大丈夫ですが、寒くなってくると体を温める「温活」はとっても
大事になってくるんですね。
セブンで温活!使いやすい物や安い物も
それでは本題のセブンイレブンで購入できる温活商品を紹介しますね。
値段：321円(税込）
具材には、ごぼう、蓮根、もち麦、鶏肉、白菜、人参など10品目を使用されています。
体を温めるなら生姜が良いと聞いたことがある方も多いでしょう。
生姜でぽかぽかを目指しましょう！
値段：95円(税込)
国産米100%の米麹が使用されており、アルコール分0.00%の米麹仕立ての甘酒でした。
粒感がある食感ですっきりとした優しい味で飲みやすくなっていましたよ。
値段：オープン価格
目もとを温めることも温活をする上では大事なことですね。
基本的にコンビニで販売されているホットアイマスクは、
1枚入りのバラ売りのタイプが多いですね。
値段は税込み130円程度でしょうか。
アイマスクは値段も安くて使いやすいので、
温活でも活躍するはずです！
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まとめ
今回はセブンイレブンで購入できる温活グッズを紹介しました。
体を温める事って私たちにとって大事な活動なんですね。
今回紹介した製品はどれも安くて手に入りやすい物ばかりですので、
ぜひセブンで温活を試してはいかがでしょうか。