コンビニで買う風邪におすすめ商品は？栄養ドリンクやご飯を紹介！

まだまだ残暑が残りますが、暦の上では秋です。

これから季節の変わり目の体調管理が大変なのですね！

風邪とか…

病院に行くまでもない軽い症状ならドラッグストアーやコンビニで済ませたいですよね！

医薬品より食べ物や飲み物で様子を見るのも良いかも…です。

今回はコンビニの風邪対策を調べてみました！

コンビニで買う風邪におすすめの商品は？

栄養ドリンク

リポビタンD

疲労回復や予防・体力・身体抵抗力の維持や改善などに効果があります。

Q＆Pコーワαドリンク

疲労回復や予防・体力・身体抵抗力・虚弱体質・栄養不足などに効果があります。

アリナミン７

疲労回復や予防などに効果があります。

チョコラBBローヤル２

栄養不足に伴う身体不調の改善・予防などに効果があります。

エスカップ

肉体疲労時の栄養補給・滋養強壮に効果があります。

ご飯

おかゆ

風邪を引くと食欲は低下しますが、
おかゆならサラッと食べられ胃にも優しく
体力回復にも効果があるのでオススメです。

バナナやカットフルーツなど

バナナは手軽に食べられ消化にも優しいので
オススメです。

他、カットフルーツはビタミンなどの栄養分が
豊富なのでオススメです。

明治ヨーグルトＲ－１やビタミン系のむヨーグルト

ヨーグルトは乳酸菌を豊富に含んでいるので
免疫力強化に効果があります。

梅干し

梅干しは栄養満点です。

梅干しだけでなく、梅干しの種に入っている
アミグダリンは疲労回復や鎮痛・殺菌・整腸
などに効果があります。

コンビニで買う風邪におすすめの商品は？栄養ドリンクやご飯を紹介！最期に！

風邪を引いてしまった時どうしていますか？

内科を受診する時間が無い時とか、引き始めは、
とりあえずOTC薬に頼りますよね！

栄養ドリンクや栄養豊富な食べ物で
様子を見る事も。

でも、確実に風邪だと分かる症状になったら
何よりも医薬品ですよね。

栄養ドリンクやビタミンは風邪の引き始めには
効果覿面です。

その他、風邪の予防には大活躍しますよ～。

日頃からビタミンの多い食品やドリンクを
活用しましょう。

食事は、胃に優しい「おかゆ」がオススメです。

梅干しも栄養豊富な食品です。

梅干し自体、栄養のかたまりですが、
梅干しの中にある種を捨てずに、
割って中の白い部分を頂くと良いと言われています。

酷いときは決して無理をせずに、
病院を受診しましょうね！

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