ファミマのホットミルクって美味しいの？ローソンと値段比較も！
目次
ファミマカフェのホットミルクって飲んだことありますか？
そもそも、「ホットミルクあるの？」と思う方もいるんじゃないかなと思います。
ホットミルクって飲む場面があまりない気がしますが、
リラックス効果があるとされているので、
新年度を迎え何かとバタバタしているこの時期にもおすすめです！
今回はファミマのホットミルクについて
紹介したいと思います。
ファミマのホットミルク！
ホットミルク
100円 99.2kcal
ファミマのカフェラテやミルク系ドリンクのミルクは100％生乳を使用しているそうで、
ホットミルクも同じく100%生乳を使用しています。
味は普通に美味しいホットミルクですが、
家でホットミルクを作るのと違って
ふわふわの泡が乗っています。
このふわふわな泡がたまりません（＾ω＾）
手軽にコンビニで買えるのは良いかなと思います。
宮崎県、鹿児島県では取り扱いしていません。
ローソンと値段・量の比較！
ローソン ホットミルク
130円 121kcal
エリアごとに、産地にこだわった、生乳100％使用し、
牛乳本来のほのかな甘さが味わえます。
※生乳は加熱処理しています。
ローソンは130円で180ml
ローソンの方が値段が30円高く、
量も多めになっています。
量が多いのでカロリーもローソンの方が高めです。
100円で買えることを考えると、
ファミマの方が買いやすいかなと思います。
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最後にホットミルクを飲むと良い事！
深部体温の調節で眠りへと誘う
ホットミルクは胃腸などの体内に届き、
体の内部を温めてくれるようです。
深部体温上昇のあとは、
徐々に体温が下がっていきます。
人は体温が下がる時に眠気が生じるため、
就寝前にホットミルクを飲むと、眠気を促すことが出来るとされています。
プラシーボ効果で効果を狙う
プラシーボ効果とは偽薬効果とも呼ばれ、
「偽薬であっても、症状が改善されると信じこんで飲むとに実際に何らかの改善が見られること」です。
ホットミルクには実際に睡眠に効果的とされているようですが、
就寝前に飲む習慣をつけることで
「ホットミルクを飲めばストンと眠れる」と考えるようになり、
より睡眠に対する効果を発揮することが出来るとされています。
自己暗示も大切かもしれません！
胃に優しく、空腹感を満たしてくれる
ホットミルクは胃に負担が少なく、
空腹感を緩和してくれます。
空腹感があってなかなか寝付けない…
そんな時にも1杯のホットミルクはおすすめです！
慣れない環境でバタバタしている方が多いこの時期に
ホットミルクを美味しく飲んで、
リラックスするのもおすすめです（＾ω＾）
ファミマでホットミルクが買えるの知らなかった方も
この機会に飲んでみてはいかがでしょうか？