セブンイレブン・マニアblog

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ローソンのグリーンスムージーって何種類ある?値段やカロリーも!

   

 

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健康のために何かしてることってありますか?

食事や運動、
おうち時間が増えてる今がチャンスかもしれません!

…とはいえ、手軽に出来るに越したことはありませんよね。

まずは、スムージーで野菜を摂るのはどうでしょう?

野菜をたくさん食べるのも良いのですが、
作るのも食べるのも大変なので
ローソンのグリーンスムージーなら
手軽に飲んで野菜を摂取できます。

今回は
ローソンのグリーンスムージーについて
紹介したいと思います。

 

 

グリーンスムージーの種類!値段やカロリーも

 

ローソンのグリーンスムージーって何種類ある?値段やカロリーも!1

NL グリーンスムージー 200g
178円 1杯あたり83kcal

1食分の野菜(118g)を使用。
人工甘味料・着色料・増粘剤は使用せず
素材のおいしさを追及しました。
ケールをはじめ11種の野菜と4種の果実をバランスよくブレンドし、桃のやさしい甘さで、飲みやすく仕上げました。

 

ローソンのグリーンスムージーって何種類ある?値段やカロリーも!2

NL グリーンスムージー 400g
298円 100gあたり42kcal

こちらはグリーンスムージーがコップ2杯分で、
少しお得です。

 

ローソンのグリーンスムージーって何種類ある?値段やカロリーも!3

NL グリーンスムージー 800g
498円 100gあたり42kcal

毎日飲みたいという方には
800g入りの1番大きいパックもおすすめです。

 

ローソンのグリーンスムージーって何種類ある?値段やカロリーも! 4

NL グリーンスムージーOne Day 200g
198円 1杯あたり101kcal

1日分の野菜(350g)を使用。
人工甘味料・着色料・増粘剤は使用せず素材のおいしさを追及しています。

5種類の果実をたっぷり使い、
アガベシロップを加えてやさしい甘さに仕上げてあります。

 

ローソンのグリーンスムージーって何種類ある?値段やカロリーも!5

NL グリーンスムージーOff&Plus 200g
198円 1杯あたり36kcal

カロリー50%オフ&1食分の食物繊維配合(6.4g)。

人工甘味料・着色料・増粘剤は使用せず素材のおいしさを追及しています。

ケールをはじめ11種の野菜と4種の果実をバランスよくブレンドし
糖質は1本あたり17.4gです。

 


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どんな野菜が使われている?

 

ローソンのグリーンスムージーって何種類ある?値段やカロリーも!6

NL グリーンスムージー 200gに使われている野菜と果物

野菜
ケール、さつまいも、にんじん、小松菜、セロリ、パセリ、
クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、みつば
果物
りんご、キウイ、バナナ、もも、レモン

11種の野菜と 4種の果物が使われています。

これだけの種類を食べて摂るというのは難しいですが、
スムージーなら手軽に摂取できます。

 


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まとめ!

 

野菜を食べて摂るのも良いですが、
生野菜はなかなか量や種類を食べられないかなと思います。

調理して食べるのもいいですが、
必要ないものも一緒に摂ってしまったり
野菜本来の栄養素が失われてしまうこともあるので、
ローソンのグリーンスムージーを飲んで野菜を摂るのも有りだと思います。

小腹が空いた時にも、
手軽に飲めておすすめです!

ローソンのグリーンスムージーを飲んで、
いつもより野菜を摂ってみてはいかがでしょうか?

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