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セブンのカップ麺でカロリーが低いの!美味しい&安いおすすめ7選も

   


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セブンのカップ麺でカロリーが低いの!美味しい&安いおすすめ7選

カップ麺が無性に食べたくなることがあります。
おにぎりや白いごはんとの相性も抜群です。

しかし、カップ麺といえば、カロリーや塩分が気になるところです。

そこで、今回はセブンイレブンで販売されているカップ麺でカロリーが
低いもの。
そして美味しくてリーズナブルな商品をセブンイレブンということで
7つ紹介します。

カップ麺の平均的なカロリーと値段について

カップ麺の平均的なカロリーは448kcalです。

そして、カップ麺の平均の値段は193円(税抜き)です。

2019年6月出荷分からカップ麺の値段が4~8%値上りしました。
材料費の高騰や人件費、物流コストが上昇した為です。

そういった中でセブンの企業努力で花咲いた安くて美味しく、ヘルシーなカップ麺7選を紹介していきます。


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安くて美味しく、ヘルシーなカップ麺7選

① 野菜たくさんタンメン

138円(税込) 301kcal

セブン&アイグループとサッポロ一番シリーズでおなじみのサンヨー食品
との共同開発商品です。

容器の見た目のグリーンがすでにヘルシーです。
中を見てみると野菜がたっぷり入っています。

スープはあっさりながらもコクがあり、お湯が入ると野菜が勢いを増し
野菜の食べ応えが抜群です。

②柚子塩ラーメン

100円(税込) 287kcal

値段は安いですが、味は抜群。
スープのベースは鶏、鰹、ホタテそして、主役の柚子が連携を取り合い
とても美味しいスープに仕上がっています。

肉そぼろ、ネギ、かまぼこがこの美味しいスープと絡み合います。

③ スープが決め手中華そば

138円(税込) 267kcal

製造は明星食品担当しています。

ノンフライ麺を使用することで、麺の油分を大幅にカットしました。
「スープが決め手」ということで、あっさりしていますが、深みがあり
最後の一滴まで楽しめます。

容器に書いてありますが、待ち時間は4分なのでその点だけご注意を!

④ 野菜たくさん濃厚みそラーメン

100円(税込)310kcal

こちらもサンヨー食品との共同開発商品です。
ポークエキス(原料に豚を用い、濃縮した天然旨味調味料)を赤みそ白みそをブレンドし、
香味野菜でまろやかなスープがこちらも麺とたくさんの野菜と相性ぴったりです。

値段以上に満足できる1品です。

⑤ シーフードヌードル

138円(税込) 335kcal

ポークとチキンのエキスをベースに香辛料や香味野菜そして、
魚介のエキスがプラスされ深みのあるスープです。

具材のカニかま、イカ、キャベツなどをスープと一緒に流し込み、
あっさりながらもしっかり満足できるセブンのカップ麺です。

⑥ 肉うどん

138(税込) 288kcal

この商品は明星食品との共同開発です。

甘みとコクがあるダシが心を落ち着かせてくれます。
具材の甘辛い牛肉もまた、うどんの美味しさを引き立ててくれています。

これから寒くなる季節におすすめな1品です。

⑦ かきたま春雨スープ

138円(税込) 70kcal

製造元はエースコックです。

ラーメン、うどん、そば以外にヘルシーな春雨ヌードルもセブンの守備範囲です。
70kcalと、とてもヘルシーなのです。

ゴマの風味を加えた中華ダシのとろみがあるスープです。
ショウガなどの香辛料が食欲をそそります。
春雨の麺とかきたまスープは最高のコンビネーションです。


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まとめ

まとめると、セブンのヘルシーでリーズナブルかつ美味しいカップ麺は

① 野菜たくさんタンメン
② 柚子塩ラーメン
③ スープが決め手中華そば
④ 野菜たくさん濃厚みそラーメン
⑤ シーフードヌードル
⑥ 肉うどん
⑦ かきたま春雨スープ

『安くて、美味しく、ヘルシー!』
誰もが大好きな言葉です。

これからも、安くて、美味しく、ヘルシーなセブンの新商品が楽しみです!

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