セブンイレブン・マニアblog

実は、複数人からなるセブンイレブン・マニアがお届けするセブンイレブンのあんな事からこんな事(^^)笑

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セブンの肉玉カレーそばが美味しい!カロリーは高い?値段も紹介!

   


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セブンの新発売の食品が出ましたよ!

茨城県では美味しいと評判ですが地域限定のため

不運にも手に入れられなかった方は悔しい思いをしているはず….

そこで美味しいヘルシーアレンジレシピをお知らせをご紹介したいと思います。

セブンから肉玉カレーそばが!

セブンの肉玉カレーそばが美味しい!カロリーは高い?値段も紹介!15

2020年8月12日にセブンから新発売
※すべて税込みです。

肉玉カレーそば
(478㌔㌍)

496円

豚肉と半熟卵を盛り付けした温かいカレーです。

【注意】卵・乳・小麦・そばアレルギーの方は気をつけてくださいね!

2019年にも肉玉蕎麦があった?

セブンの肉玉カレーそばが美味しい!カロリーは高い?値段も紹介!15
セブンで2019年11月5日

地域限定

東北
首都圏(埼玉1部除く)・
長野
東海
近畿
中国
四国
九州

で販売されていました。

肉盛り!甘辛つゆの肉玉蕎麦
498㌔㌍

594円
セブンの肉玉カレーそばが美味しい!カロリーは高い?値段も紹介!15

温泉卵と豚肉を盛り付けた食べ応えある蕎麦で甘辛い出汁が味を引き立て温泉卵が

麺に絡んで美味しいと評判だったそうです。

私は食べていなかったことを悔やまれます。

それにレンジで温めるだけのお手軽で

1食あたり498㌔㌍と500㌔㌍に達していないのでヘルシー?
と言われ話題になっていたとか….


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2020年の肉玉カレーそばは美味しい?

セブンの肉玉カレーそばが美味しい!カロリーは高い?値段も紹介!15

美味しいとの評判はありますが正直新発売のため地域限定との事なので
中々手に入りにくいですね!

評判通り半熟卵と麺は美味しいと思います。

カロリー&値段!

カレーが入り高カロリーだと思いましたが

2019年よりも17㌔㌍もヘルシーなのです。

値段も98円もお得になっています。
以外だと思いませんか?

カレーそばは太りやすい?

セブンの肉玉カレーそばが美味しい!カロリーは高い?値段も紹介!15
カレーそばの平均444㌔㌍となっています。

しかしカレーライスを食べたときと比較するとそばの方が低カロリーになります。

カレーライスは500~600㌔㌍になっています。

カレーそばは、そばの種類では高カロリーですが

1食分450㌔㌍ですのでカレーライスと比較すればカレーそばは
そんなに高カロリーとは言えないですね!

それにカレーそばは糖質も高くはないのでヘルシーな食材とも言えます。

【注意】そばはお腹の減りが早いため間食をしないようにしてくださいね!


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カロリーを気になる方のアレンジメニュー

セブンの肉玉カレーそばが美味しい!カロリーは高い?値段も紹介!15

2017年にセブン発売の関西ではお馴染み

浪花の肉吸い
(176㌔㌍)

276円

肉うどんからうどんを抜いたもので肉と半熟卵が絡まりお出汁がとても美味しかったです。

今ではこちらは製造中止となっていますが

肉吸いを自宅で再現してみようと思います。

1人分の肉吸いのカロリー

セブンの肉玉カレーそばが美味しい!カロリーは高い?値段も紹介!15

牛肉45g(167㌔㌍)

かつお昆布だし270g(6㌔㌍)

醤油24.3g(18㌔㌍)

日本酒13.5g(15㌔㌍)

みりん16.2g(40㌔㌍)

ねぎ27g(8㌔㌍)

こねぎ4.3g(2㌔㌍)

合計227㌔㌍です。

後はお好みで

カレー粉大さじ1杯(29㌔㌍)

卵1個が(約91㌔㌍)

蕎麦は110g(378㌔㌍)

豆腐絹ごし100g(62㌔㌍)

木綿100g(80㌔㌍)

どうぞ….

これらを組み合わせてみてはいかがでしょうか??

【例えば】
1つ目は肉吸い1人分(227㌔㌍)
卵と蕎麦ならば600㌔㌍となります。

2つ目は肉吸いに卵と豆腐に少しカレーを入れればヘルシーで約300~350㌔㌍になります。

両方お値段も約400円で満腹感栄養も抜群!!

アレンジでご自分だけの味を見つけてみませんか?

美味しいと評判肉玉2020年版の最後に

セブンの肉玉カレーそばが美味しい!カロリーは高い?値段も紹介!15
暑さで食欲がないあなたも肉玉カレーそば

ボリューム満点なのでおすすめしたい商品です。

カレーには食欲増進作用があると言われていて

内臓を温め体を守りこれからの暑い季節
栄養価の高い物を食べてのりきりたいですね!

今回は地域限定と言うことでしたが色々と豊富に

そろったセブンの食材でエネルギーを補給してくださいね!

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