セブンイレブン・マニアblog

実は、複数人からなるセブンイレブン・マニアがお届けするセブンイレブンのあんな事からこんな事(^^)笑

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セブンの海老ブロッコリーサラダロールが美味しい!カロリーは?

   


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セブンの新作
海老ブロッコリーサラダロールが美味しいと話題になっています!

今回は味やカロリー、値段など
人気の秘密にせまります!

※記事内の価格は全て税込価格です。


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海老ブロッコリーサラダロールって?

セブンの人気シリーズ
糖質オフシリーズに新たな惣菜パンが加わりました!
海老ブロッコリーサラダロール!
セブンの海老ブロッコリーサラダロールが美味しい!カロリーは?
タルタルソースで和えた食べ応えのあるブロッコリーサラダと海老を
糖質を控えたロールパンで挟んである健康を意識した商品です。

食物繊維マーク糖質マークがついていますね!

食物繊維は
腸内のお掃除屋さんで、「第六の栄養素」ともいわれています。
便秘対策はよく耳にしますが
心筋梗塞のリスク低下や血中コレステロール値の低下など生活習慣病の予防効果
ももたらしてくれます!

食物繊維マークは
食品表示基準に基づき
食物繊維を含む基準(商品100gあたり食物繊維3.0g以上、または100kcalあたり食物繊維1.5g以上)
を満たしている証
です!

また糖質は
炭水化物から食物繊維を除いたもので
活動に必要なエネルギー源です。
しかし過剰に摂取をすると消費しきれなかった糖質が脂肪に変わり体内で蓄積されるため
適切な範囲に抑えることで健康維持やダイエットに効果があると言われています。

糖質マークは
「日本食品標準成分表 2020年版(八訂)」コッペパンと比較(100g当たり)して
糖質を約30%控えたロールパンを使用した際についているマーク
だそうです!

どちらも健康に良いとされる基準を満たしていることが証明されているマークなんですね!
これも海老ブロッコリーサラダロールが選ばれている理由の1つのようです!


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カロリーや糖質や値段は?

では
海老ブロッコリーサラダロールの値段や栄養成分はどうなっているのでしょうか?

価格:386円
熱量:187kcal
たんぱく質:10.2g
脂質:9.7g
糖質:8.9g
食物繊維:11.5g

私は値段は少し高めかなと感じてしまいますが
食べ応えがあるので他の食べ物を買いすぎなくていいと考えれば
妥当という方もいらっしゃるかもしれませんね!

カロリーと糖質はやはり低いですね!
食べ応えのある惣菜パンとしてはかなり驚きの数字でした。
その分食物繊維が高いのもポイントが高いですよね。

美味しくて満足感も!

セブンの海老ブロッコリーサラダロールが美味しい!カロリーは?
海老ブロッコリーサラダロールで驚いたのは
プリップリの海老がぎっしり詰まっていることです!

タルタルソースもブロッコリーやレタスなど野菜がしっかり入っていて
食べ応えたっぷりのサラダロールです!

味は比較的まろやかな酸味で食べやすいかなと思います。

糖質オフのパンと聞くと美味しくなさそうと考える方もいらっしゃるかもしれませんが
具材が油分と水分があるからかもしれませんが
普通のパンとして美味しかったです。

全体的に美味しくて満足感の高い惣菜パンでした!

海老ブロッコリーサラダロールまとめ!

海老ブロッコリーサラダロールは
プリプリの海老がたっぷり入った食べ応えのある美味しい惣菜パンです!

値段は少し高く感じますが
カロリーや糖質が低く食物繊維が多い優秀な商品です。

気になった方はぜひパンコーナーを覗いてみてくださいね!

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