セブンの生ハム&モッツァレラロールが美味しい!ダイエットにも?
目次
セブンに糖質が低く食物繊維が摂れる
生ハム&モッツァレラロールが販売されています。
セブンのサンドイッチ・ロールパンシリーズは
具材がたっぷりで美味しいので人気があります(。・ω・。)
今回はセブンの生ハム&モッツァレラロールが美味しい!ダイエットにも?について
紹介したいと思います!
生ハム&モッツァレラロール!味・カロリー&糖質も!
生ハム&モッツァレラロール
367円 245kcal 糖質10.2g
全粒粉入りのロールパンに生ハム,モッツァレラチーズを盛付けバジルマヨネーズソースで仕立てた商品です。
こんがりと良い焼き色のロールパンに
生ハム・モッツァレラチーズ・リーフレタス・玉ねぎのたっぷり具材、
バジルマヨネーズソースがサンドされていてボリュームがあります。
全粒粉入りのロールパンは食べやすく、
ちょうど良い塩気のしっとりやわらかな生ハムと
コクのあるモッツァレラチーズの組み合わせが美味しいです。
苦手な方もいると思いますが、
ただのマヨネーズではなくバジルマヨネーズがポイントで、
バジル独特の香りがたまりません。
販売地域は北海道、福島県、関東、甲信越、北陸、東海、中国、四国です。
ダイエット中にもおすすめ?
生ハム&モッツァレラロールは
1つ245kcal、糖質10.2g、食物繊維10.5gで
とってもヘルシーでダイエット中の方にもおすすめです!
生ハムに含まれるビタミンB1は糖質の代謝にかかわっていて、
摂取した糖質からエネルギーを作りだすのを助ける働きがあるそうです。
生ハムには体に良いとされるオレイン酸やリノール酸などが多く含まれていて、
LDL(悪玉)コレステロールを減らす作用がもあるとされています。
また、モッツァレラチーズは
他のチーズと比べて脂肪が低めで塩分もチーズの中で最も低いそうなので、
ダイエット中の方にも嬉しいロールパンになっています。
糖質低めのロールパン!
鶏むね肉とブロッコリー
421円 315kcal 糖質18.3g
食物繊維とたんぱく質が摂れるロールパンです。
販売地域は中国、四国です。
ローストビーフロールアマニ山わさびソース
410円 216kcal 糖質14.5g
食物繊維が摂れるロールパンです。
健康食材のアマニが使用されています。
販売地域は鳥取県、島根県、岡山県、広島県、四国です。
糖質が低いもの、体にいいものがコンビニで手軽に買えるのは嬉しいですよね。
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まとめ!
今回紹介したセブンの生ハム&モッツァレラロールが美味しい!ダイエットにも?は
カロリー・糖質が低くダイエット中の方にも嬉しいロールパンでした。
糖質が低いだけでなく、
美味しく満足感もあるのでおすすめです(^ω^)