セブンイレブン・マニアblog

実は、複数人からなるセブンイレブン・マニアがお届けするセブンイレブンのあんな事からこんな事(^^)笑

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セブンのレタスミックスが美味しい!値段やカロリー・糖質について!

   


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今現在野菜の高騰続いています。
このように高騰している中で便利なのがカット野菜ですね!

中でもセブンの低カロリーなレタスミックス
使い切りサイズで丁度….

『カット野菜』の安全性・栄養価・保存方法等と

高たんぱく低カロリー商品をお知らせしたいと思います。

大人気!レタスミックス

セブンのレタスミックスが美味しい!値段やカロリー・糖質について!19
2020年8月17日にセブンプレミアムより発売
※すべてセブン限定で税込みです。

洗わずにそのまま食べられるレタスミックス・ロメインレタス入り
(70g・10㌔㌍)
糖質1.1g

セブンのレタスミックスが美味しい!値段やカロリー・糖質について!19
138円

販売地域
北海道・東北・関東・甲信越・北陸東海・近畿・中国・四国・九州

ロメインレタスやレタス、グリーンリーフが入った

“シャキシャキ”と歯ごたえが良いレタスミックスです。

それに普通のレタスよりもロメインレタスは

食物繊維等の総合栄養価が
約2~3倍!!

サニーレタスは
βカロチンが約10倍あるそうです。


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セブンのカット野菜洗わずに安全で便利

セブンのレタスミックスが美味しい!値段やカロリー・糖質について!19

厳選された産地から直接仕入れた3種類のレタス

国際衛生の低温管理手法で
『HACCP』に基づき高度な技術で

製造しているので安全で安心だと言われています。

時短メニューの強い味方で仕事帰りに
そのまま食べることが出来る。

スーパーで安く買えるが帰宅して洗いカットしなければならないので
セブンの野菜が便利!!

栄養価は落ちると言う噂は本当?

セブンのレタスミックスが美味しい!値段やカロリー・糖質について!19

工場で『薬品洗浄』されると栄養素が
流れてしまうと言う噂があります。

確かに栄養がなくなりそうですが野菜に含まれる

ビタミンやミネラル、不溶性食物繊維は栄養素が大量に流出してしまわないと言われます。

【例えば】千切りしたキャベツを約30分水に浸しても

ビタミンCは約80%残っていたとの結果が出ているそうです。

また他の栄養素がも同じ結果だったようです。

従って消毒による野菜の栄養価への影響が
ない
と言われます。


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美味しい!をそのまま保存方法

セブンのレタスミックスが美味しい!値段やカロリー・糖質について!19
カット野菜は鮮度が落ちやすいので野菜室?

ではなく冷蔵室に保存をする事をおすすめします。

野菜室は冷蔵室よりも温度が少し高いためです。

またパッケージの袋のまま未開封で

消費期限は約3~4日なので気をつけてくださいね!

また開封して食べきれなかった場合フリーザーパックに

入れ冷凍保存も可能ですが解凍せずにそのままスープ等の

調理をして使われる事をおすすめします。

生では美味しくないので避けられた方が良いと思います。

栄養バランスが気になるあなたにおすすめ!

色が濃い野菜(緑黄色野菜)が入っている『〇〇品種』がおすすめです。

10品目のミックスサラダ(90g・20㌔㌍)糖質2.8g
セブンのレタスミックスが美味しい!値段やカロリー・糖質について!19
183円

販売地域

北海道・関東・甲信越・北陸
東海・近畿・中国・四国・九州

彩り大根ミックス
(125g・27㌔㌍)糖質4.2g

セブンのレタスミックスが美味しい!値段やカロリー・糖質について!19
138円
販売地域

北海道・東北・関東・甲信越・北陸東海・近畿・中国・四国・九州

プラスで

肉&卵&魚&海草等で栄養満点!!
パワーアップで美容やダイエットに有効に使いたいですね!

低糖質&カロリーが気になるあなたにおすすめ!

本気でセブンのお手軽ダイエット

たんぱく質が摂れる!
おろしの豚しゃぶサラダ
(164㌔㌍)
糖質4.1g

セブンのレタスミックスが美味しい!値段やカロリー・糖質について!19
429円

さっぱりとすだちポン酢に
豚しゃぶおろしの下には

”シャキシャキ“のサラダが
爽やかで食欲がない時には最適
です。

たんぱく質14.4gでボリューム満点!

鶏むね肉のサラダ
(177㌔㌍)
糖質3.2g

セブンのレタスミックスが美味しい!値段やカロリー・糖質について!19
429円

鶏むね肉のパサつきがなくしっとりと美味しく食べて

ダイエットが出来ると評判のサラダです。

22.8gと高たんぱく低カロリーで理想的な商品ですね!

尚且つボリューム満点!
お得感があります。

またステーキソースに近い『たっぷり玉ねぎドレッシング』が添付されています。

手軽さか?値段か?

セブンのレタスミックスが美味しい!値段やカロリー・糖質について!19
栄養満点豊富なサラダ….
しかしサラダで200円以上は考えますよね。

かと言ってお仕事帰り疲れているのに
手早く食事は済ませたい!

その様なときに洗わずに食べることが
出来るカット野菜は大変便利です。

豊富な栄養満点のセブンのサラダはお値打ち品で
あるように思いませんか?

セブンのカット野菜の最後に

セブンのレタスミックスが美味しい!値段やカロリー・糖質について!19

農家では『商品にならない』と野菜が
沢山捨てられている
ところを目にします。

私は『もったいない』と思うのは私だけでしょうか?

このような野菜をカット野菜にすれば
忙しい消費者も大助かりですね!

カット野菜にまつわる噂はありますが便利で
美味しいのは事実です。
噂の殆どが迷信ですよ!

安心なセブンの使い切りで値段もお手頃

レタスミックス等で有効に活用してみませんか?

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