セブンに豆腐ハンバーグサラダが？カロリーは？アレンジレシピも
目次
セブンの新商品！豆腐ハンバーグサラダ
6月6日からセブンイレブンで、
豆腐ハンバーグの和風サラダが発売されていますね。
以前から何度か豆腐ハンバーグを使ったサラダは
発売されているのですが、
今回のサラダはどんな感じなのでしょうか。
ヘルシーで女性にも大人気な豆腐ハンバーグをうまく使って、
セブンならではのオシャレな感じに仕上がっています。
サラダはきゅうりやレタス、キャベツ、水菜などを使ってあるので、
サラッとしていて食べやすい印象です。
レンコンのきんぴらや人参なども入っているので、
味に変化もあります。
セブンの豆腐ハンバーグサラダのカロリーは？
セブンの豆腐ハンバーグサラダのカロリーは、178kcalです。
ごはん一杯で250kcalありますから、
豆腐ハンバーグサラダはかなりヘルシーですよね。
それでいて食べごたえのあるハンバーグも入っているので、
十分楽しめるサラダでしょう。
ランチに食べれば、ダイエットにもなります。
気になる豆腐ハンバーグサラダの味は？
セブンイレブンの豆腐ハンバーグサラダは、
毎回味の評判もいいことが特徴です。
豆腐をメインに使ったハンバーグは優しい味わいで、
シャキシャキのサラダと一緒に楽しめる素材です。
今回の和風サラダも、
きんぴらの味がしっかりしていて美味しく仕上がっていますね。
和風ドレッシングの味も、
サラダや豆腐ハンバーグによく合います。
盛り付けがキレイで見た目もおしゃれなので、
カフェごはんのような雰囲気で食べることができるのもポイントです。
豆腐ハンバーグサラダでアレンジレシピも
豆腐ハンバーグサラダは、
自宅に持って帰ればアレンジレシピも楽しめます。
たとえば、食パンに挟むだけでも
可愛いサンドイッチが作れるのでおすすめです。
もちろんパンの種類は何でもいいので、
全粒粉のパンやイングリッシュマフィンなど
いろいろなパンで試すことができます。
サラダに和風ドレッシングをあえて、
マヨネーズやバターなど好みのものをパンに塗ってはさむだけなので、
誰でも簡単にできちゃいます。
ごはんと合わせるなら、
温泉卵を使ってちょっとした丼ぶりにするのも良いでしょう。
サラダをご飯の上に乗せて、
それから温泉卵を乗せるだけです。
豆腐ハンバーグを温めると、更に美味しくなりますよ。
ごはんを炊く時に雑穀米などを使えば、
オシャレなカフェ風丼ぶりに仕上がります。
もちろん温泉卵はコンビニでゲットしても良いですね。
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セブンの豆腐ハンバーグサラダ！まとめ
6月6に発売された新商品でもある
セブンの豆腐ハンバーグの和風サラダは、
地域限定ですが結構広い範囲で販売されています。
カロリーも低くて、ランチや朝食にもぴったりです。
アレンジレシピも楽しめるので、自宅でも試してみましょう！