セブンのカット野菜（冷凍）一覧！それぞれのカロリーとレンジ時間も！

2020/08/23

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セブンの冷凍カット野菜を紹介！

こちらの記事では

セブンで販売されている冷凍カット野菜の

カロリーや解凍方法などを紹介します！

毎日の食事で野菜はしっかりと

摂りたいものですが、

下処理などを考えると面倒で

なかなか手が出しづらい野菜も

多いですよね…。

そんなとき！

セブンの冷凍カット野菜がとても便利です！

使いたいときに使う分だけ出し、

冷凍されているので保管も簡単！

一人暮らしの方にも、

家族の食卓にもおすすめなので、

ぜひ参考にしてみてください！

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セブンのカット野菜　価格・カロリー・解凍方法　一覧！

野菜	価格（税込）	カロリー（100g）	解凍方法	解凍時間	備考
塩ゆで枝豆	108円	158	レンジ	1分30秒	流水も可
塩ゆでそら豆	192円	111	レンジ	4分30秒	―
カットほうれん草	108円	22	自然解凍	―	凍ったまま調理OK
アボカドスライス	213円	150	自然解凍	―	―
ブロッコリー	162円	27	レンジ	3分	ボイルも可
いんげん	108円	31	自然解凍	―	―
揚げ茄子	162円	77	自然解凍	―	凍ったまま調理OK
スイートコーン	159円	99	レンジ	約1分30秒	―
グリーンピース	108円	98	レンジ	約1分30秒	―
きざみオクラ	116円	24	自然解凍	―	―
オクラと長芋ミックス	203円	33	自然解凍	―	―
乱切りで便利さといも	213円	65	ボイル	―	―
山芋とろろ	138円	29	流水	約6分	―
きざみねぎ	108円	27	自然解凍	―	―
肉入りカット野菜	108円	65	レンジ	3分30秒	豚肉・玉ねぎ・ビーマン・キャベツ・人参
じゃがいもベーコン	162円	318	レンジ	3分30秒	じゃがいも・玉ねぎ・ベーコン

里芋や刻みオクラなど、

一からだと下処理が面倒な野菜が

袋から取り出すだけで

手軽に使うことができます！

また、セブンの冷凍野菜は急速冷凍されているため、

自宅で冷凍保存して、解凍したときには

美味しくなくなってしまうという失敗もなく

美味しくいただけます！

これだけたくさんの種類があれば、

毎日の食卓に便利に活用できますね！

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