セブンイレブン・マニアblog

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ファミマのホットスナック定番商品!低カロリーや低糖質なのはある?

   


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コンビニの商品はどれも美味しい商品が多いですよね。その分、カロリーが
高いイメージ
があります。

特に、レジ横のホットスナックコーナーはどれも美味しそうなものばかりです。

 

ダイエット中の方にはちょっと利用を我慢している方もいるのではないでしょうか。

しかし、ファミマのホットスナックコーナーには、低カロリーや低糖質な
商品などダイエット中の人にも安心して食べられる商品も存在
します。

 

そこで今回は、ファミマのホットスナックコーナーの中でも低カロリーや低糖質な
商品にスポットを当ててみたいと思います。

 

 

低カロリー、低糖質な商品をご紹介!

 

糖質制限中の方やダイエット中の方でも安心して食べられるホットスナックをご紹介します。


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焼き鳥シリーズ

ファミマのホットスナック定番商品!低カロリーや低糖質なのはある?(4) 燻製あい鴨串
 
値段 170 円
カロリー 120 kcal
 
【個人的感想】
 
濃厚でジューシーなお肉が美味しいです。
燻製の味もしっかり付いています。
ファミマのホットスナック定番商品!低カロリーや低糖質なのはある?(2)  
炭火焼きとり もも(塩)
 
値段 130 円
カロリー 153 kcal
 
【個人的感想】
 
炭の香りと塩のシンプルな味が美味しいです。
鶏肉が大きくて柔らかいです。
 
ファミマのホットスナック定番商品!低カロリーや低糖質なのはある?(9) 炭火焼きとり もも(タレ)
 
値段 130 円
カロリー 151 kcal
 
【個人的感想】
 
タレが多めでしっかりとした味付けです。
鶏肉の香ばしさが美味しいです。

 

焼き鳥は低カロリー、低糖質なメニュー

鶏肉自体にほとんど糖質がありません。

塩味の焼き鳥の場合、糖質は0gだそうです。

タレ味にするとタレの分だけ糖質が増えてしまいます。

また、カロリーも低めです。

 


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低糖質なホットスナックご紹介!

 

ファミマでは低糖質なホットスナックが多く存在しますのでご紹介したいと思います。

 

チキンステーキ

ファミマのホットスナック定番商品!低カロリーや低糖質なのはある?(8)

 

値段 198 円

 
カロリー 230 kcal

 

【口コミ】

・味付けも濃くなく美味しい

・お肉に厚みがあり、食べ応え十分

・ペッパーが効いていてお肉もジューシー

 

チキンステーキはカロリーは低くないですが、低糖質で高タンパク
なのでダイエット中に積極的に摂取したほうが良いそうです

 

食べ方のポイント

野菜を最初に食べることで血糖値の急上昇を抑えることができます。

また、炭水化物を控えて食べるようにしましょう。

 

ジャンボフランク

ファミマのホットスナック定番商品!低カロリーや低糖質なのはある?(10)

 

値段 154 円

 
カロリー 296 kcal

 

 

【口コミ】

・フランクはプリっと歯応えがあり

・スパイシーで塩気も丁度良い

・味もしつこくなく美味しい

 

ジャンボフランクは、豚肉から作られる食品なので糖質は低めなので
糖質制限中でも安心して食べることができます

 

食べ方のポイント

ケチャップは控えめに、マスタードは多めが良いそうです。

ジャンボフランクは塩分が多いため、カリウムを多く含む食材、野菜や

果物と一緒に食べるようにしましょう。

 

 

新商品のご紹介!

 

ファミマのホットスナック定番商品!低カロリーや低糖質なのはある?(3)

ファミマのホットスナック定番商品!低カロリーや低糖質なのはある?(5)

 

ファミマのホットスナック定番商品!低カロリーや低糖質なのはある?(14) ファミマのホットスナック定番商品!低カロリーや低糖質なのはある?(15)
プレミアムチキン(骨付き)

値段 250 円
照焼ローストチキンレッグ

値段 298 円

 

発売日 2020年12月15日

 

クリスマスにピッタリな新商品の登場です

私もまだ食べていないのですが、2つとも美味しそう♪

 

今年のクリスマスは、ファミマのチキンでお家クリスマスも悪くないですね。

 

※値段は全て税込みです。

店舗によっては取り扱いがない場合もあります。

 

 

まとめ

 

ダイエット中の方や糖質制限中の方は食べることを我慢しがちです。
少ししか食べてはいけないと思っていませんか?

たとえ、ダイエット中や糖質制限中でもコツさえ守ればコンビニの商品でも食べても大丈夫なんです。

低カロリー、低糖質な商品を知ってもらって無理せず、美味しくダイエットしていけたらいいですね。

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