セブンスイーツで高カロリー&カロリー低い商品！でかい商品や値段も
目次
カロリーは気になるけど、食べたくなるのがスイーツですよね。
食事の後に、御茶のお供に、おやつの時間にと、
どうしても食べたくなってしまいますね。
さて、ここではセブンイレブンのスイーツのカロリーを
ご紹介してみたいと思います。参考にしてみてください。
成人男性（30～49歳）：2650kcal/日
成人女性（30～49歳）：2000kcal/日
ちなみに上記が平均的な1日に必要なカロリーです。
セブンのスイーツ カロリーの高い商品&低い商品は？
洋菓子、和菓子それぞれのカロリーが高いもの、低いものを紹介します。
カロリーの高いスイーツ
たっぷり抹茶くりぃむ生どら焼（洋菓子）
カロリー：367kcal
ふんわりとした食感のどら焼き生地で、
たっぷりの抹茶クリームをサンドしてあります。
丸久小山園の宇治抹茶を使用したクリームで、
風味豊かな味わいです。
個人的な感想ですが、見るからにカロリーが高そうです。
そして、かなり食べごたえがあり、美味しそうに見えます。
香ばしみたらし焼団子（和菓子）
カロリー：173kcal
じっくりと焼き上げて、香ばしさが味わえる
みたらし団子です。
みたらし団子というと、串に刺さっているイメージが強いので、
カップに入っているのが妙に新鮮です。
カロリーの低いスイーツ
セブンカフェラテゼリー（洋菓子）
カロリー：209kcal
セブンカフェラテと同じコーヒー豆を使ったコーヒーに
ミルクを加えたゼリーをダイス状にし、
カフェラテムースで閉じ込め、ホイップを盛り付けた商品です。
もう少しカロリーがあるかと、見た目では思ったのですが、
意外とカロリーが低めの商品です。
もちとろ安納芋の生スイートポテト（和菓子）
カロリー：120kcal
とろけるようなもち生地で、スイートポテト風の
クリームを包んだ大福です。濃厚で甘味のある安納芋を使い、
ホイップクリームと合わせ、生食感に仕上げられています。
小さ目ということもありますが、この低カロリーは
嬉しい限りです。
セブンのスイーツ でかい商品は？
さて、店頭販売の商品では極端に大きなものはありません。
セブンイレブンの商品を宅配してくれるサービスの
「セブンミール」におおきなデザートがあります。
そちらを少し紹介します。
ここで紹介するのはweb限定、なおかつ数量限定の
商品になります。
タカヤキヘルスケアフーズ すこやかフルーツケーキ
カロリー：1172kcal
アレルギーで困っている人向けのケーキです。
ホイップには豆乳、スポンジには米粉が使われています。
ホールケーキですので、当然のカロリーですね。
アレルギーで困っている方には嬉しい商品です。
500gもの大きさです。
ビアードパパ ベイクドチーズケーキ
カロリー：935kcal
チーズの濃厚さとミルクの甘味がマッチした、
ベイクドタイプのチーズケーキです。
⇒セブンの抹茶スイーツ2019のカロリー&値段！フェア期間はいつまで？
⇒セブンスイーツで大きいのはある？和菓子(団子・大福・どら焼き)も！
セブンスイーツで高カロリー&カロリー低い商品！でかい商品や値段も 最後に
記事を見ていただければわかるのですが、
洋菓子より和菓子の方が断然カロリーが低いですね。
カロリーを気にしてデザートが買えないというのでしたら、
個人的には和菓子の方をおすすめします。