セブンの苺スイーツで低カロリーなダイエット向け3選！値段は高い？

フルーツの中でも人気が高い“苺の旬”は1年の中で冬から春にかけてだそうですよ。

需要が1番多いのはやはりクリスマスシーズンだとか。

今は年中通して国産や輸入の苺が果物屋やスーパーとこれからお話するコンビニ等で売られています。

まさに今が旬の苺。
セブンが有名店とのコラボ商品が人気を呼んでいて第2弾が発売されましたよ。

しかし気になるのはカロリーですよね。

そこでダイエット向きで罪悪感なしに召し上がれる3選も選んでみました。

あなたのご存じの顔があるかも知れないですね。

セブンと名店のコラボ苺登場

1月5日と1月15日はいちごの日。

それにちなみ『ミガキイチゴ』を栽培している専門店ICHIBIKOの苺がセブンに。

大人気ですがどの様な味でしょうか？

商品の値段は高いの？

パッケージにICHIBIKOうさぎのデザインも可愛いですね。

いちごのモンブランアイス

クッキークランチを底に敷き詰められ苺あんに苺ソースの苺が堪能出来ます。

269㌔㌍で脂質は7.2gとやや高めですがモンブランでお値段321円と共に妥当だと思いますよ。

いちごミルクグミ

苺の果汁と苺ミルクの2層からなっています。

封を開けると甘い苺の香りが美味しさを表現。

ハードグミかな？と思い食べてみて今までのグミとは違い苺の味がそのままで凄く美味しかったので“あっという間”に完食してしまいました。

一粒5.3g当たり17.6㌔㌍ですが脂質は0gと嬉しいですね。

お値段は198円と少し高いと思うかも知れないですがきっと味に納得されることでしょう。

いちごミルクキャンディ

苺ミルクの味が口一杯に広がり甘ったるく“ついつい”手が伸びてしまいます。

15.8㌔㌍で脂質0.14g
お値段178円です。

苺でダイエット？

苺自体にはダイエット効果はないと言われていますが何故苺がダイエットに良いかと言うと

ダイエットに不足しがちの栄養素(食物繊維･ビタミン･ミネラル)等を補う効果があると言われているからだそうです。

なので間食や夜食代わりに食べると良いと言われます。

低カロリーなおすすめ苺スイーツ3選!!

あくまでも個人的な感想です。

3位
いちごクリーム大福ベリーソース入り

ピンクの大福が鮮やかで中には苺ホイップクリームとベリーソースが甘酸っぱい〇〇の味かな？

しかもダブル苺で果肉も入ってボリュームがあるのに163㌔㌍脂質も6.7gお値段は140円となっています。

2位
レアーチーズデザートストロベリー

ずばり苺のレアーチーズケーキなのに70g入っており135㌔㌍で糖質も12.8gと嬉しい値。

脂質8.3gとやや高いと思われるかも知れないですがカルシウム24mgも入っています。

低カロリーのレアーチーズでも美味しいから食べ過ぎに注意して下さいね。

お値段は116円で常温で保存が出来ますよ。

1位
凍っているのにやわらかいくちどけいちご

こちらの商品は人気を呼んでいるので私は3件セブンを周りやっと購入する事が出来ました。

シャーベットとして潰して召し上がってもヨーグルトに入れても美味しいですよ。

50g入っており49㌔㌍で脂質も0.1gと低カロリーでアレンジが出来るのが嬉しいですよね。
お値段は170円です。

まとめ

苺のスイーツですが大人気で売り切れ続出のため見かけられたら即購入しないと悔しい思いをしますよ。

苺好きのあなたのお越しをセブンでお待ちしています。

 - スイーツ・デザート 苺スイーツ