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セブンイレブン黒蜜きなこドーナツは健康的?カロリーや口コミは?

      2016/08/26

セブンイレブン黒蜜きなこドーナツは健康的?カロリーや口コミは?

コンビニでお手軽にカフェ気分を楽しめる
セブンカフェドーナツのシリーズに


「黒蜜きなこドーナツ」

新しく加わりました〜♪


2016年8月16日より
長野、新潟を除く全国のセブンイレブンで
順次発売開始しております。


セブンカフェドーナツには
「きなこドーナツ」もありますが
さて、こちらのお味と口コミは…?


そして和のテイストならではの
ヘルシーさとカロリーは…?


まずは食べてみた感想と口コミから
ご紹介しましょう!




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黒蜜きなこドーナツ 感想&口コミ



以前ご紹介したポムドーナツの新作同様
袋入りパッケージで販売されている
黒蜜きなこドーナツ


セブンイレブン黒蜜きなこドーナツは健康的?カロリーや口コミは?1

食べる前には、粉っぽいきなこに
口の中の水分をガッツリ根こそぎ
持っていかれるのか?

想像していましたが…


ドーナツがしっとりしていて
なんか、粉っぽくない!



生地に黒蜜を練り込んであるので
独特のコクと優しい甘みが
なんともありがたいんですよね


まぶしてある香ばしいきなこには
隠し味に塩を使っているのかな?


品のいいドーナツの甘さを
しっかり引き立てています


販売直後の口コミでも


“しっとりした生地に香ばしいきなこの組み合わせがおいしい”


“コクのある黒蜜の甘さがふわっとして甘さはひかえめ”



など、おおむね好評の様子


ちゃんと袋入りになっていて
きなこがこぼれないところもNICEです!



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黒蜜きなこドーナツ カロリー&栄養価



セブンイレブン黒蜜きなこドーナツは健康的?カロリーや口コミは?2

さて、次は気になるカロリーと
黒蜜きなこドーナツの栄養価を
見ていこうと思います。


「黒蜜きなこドーナツ」
281Kcal・110円


パッケージ裏の成分表を見ると


豆腐、豆乳、きなこ調整品、
おからパウダー…


商品名にあるきなこだけではなく、
様々な大豆製品を含んだ
ドーナツという訳です。


原材料に豆乳を含んでいるため
アレルギーを持っている方は要注意です。


さて、大豆の主な栄養素としては
女性ホルモンに似た働きをする
大豆イソフラボンや


脂肪の吸収を抑える大豆サポニン、
基礎代謝を上げる大豆ペプチドが
あげられます。


しかも、成分表にあるおからパウダーは
最近、美容効果が高いと話題の食品


タンパク質、ビタミンE、カルシウムを
豊富に含んでいます。


また、血中コレステロールを下げる
レシチンやコリンを含んでおり
糖質は薄力粉の約1/16とかなり少なめ


実際、ドーナツを作るときに
小麦粉の代わりにおからパウダーを
使う人もいるんですよ!


そしてもうひとつのポイントである
黒蜜の特性も見ていきましょう。


黒蜜にはミネラルがたっぷり含まれており
中でもカリウムは、むくみの解消や
高血圧の予防に効果があります。


黒蜜の甘さが穏やかなのは
フェニルグルコシドという成分のおかげ


このフェニルグルコシドには
血糖値の上昇を緩やかにしてくれる
嬉しい働きがあるんです。


今回発売された
「黒蜜きなこドーナツ」


小麦粉と上白糖でできたドーナツよりは
身体に優しい成分が含まれているんですね!



他にもセブンイレブンのドーナツについて色々まとめています。
こうやって見てみると結構前から健康を意識したドーナツが増えているようですね!

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セブンイレブン黒蜜きなこドーナツは健康的?カロリーや口コミは? 最後に!



和のテイストをドーナツに取り入れた
「黒蜜きなこドーナツ」


食べた時の穏やかな甘さから伝わる通り
従来のドーナツよりは
身体に優しい材料を使っていることが
わかりました。


しかも、黒蜜ときなこの相性が抜群で
和風のスイーツが好きな方には
嬉しいことづくめ


見た目以上に食べた時の
満足感があるのもありがたいです。


もっとも、それなりにカロリーはありますから
食べ過ぎには要注意ですね!



今回もセブンイレブンの新商品
おいしくいただきました♪



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