セブンイレブン・マニアblog

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熱中症対策のお菓子・食べ物・飲み物でコンビニで売られているのは?

   


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熱中症対策のお菓子はコンビニに売られている?

最近は、梅雨が明けて
かなり暑い日が続いていますね。

こんな時、こわいのが「熱中症」です。

コロナ対策で皆さんマスクをつけていますが
マスクをつけていると更に暑くなるので

今年はいつも以上に、熱中症対策が必要なのでは
ないかと思います。

熱中症対策のお菓子はコンビニに売られているのでしょうか?

コンビニに入ると、「熱中症対策」と記載された
商品がチラホラと目に入ってきます。

熱中症対策には主に
水分、塩分、カリウムを摂る
といいそうです。

まずはお菓子からご紹介します。

「ミネラル塩飴」

熱中症対策のお菓子・食べ物・飲み物でコンビニで売られているのは?

値段:180円(税抜)
カロリー:19kcal(1粒当り)

グレープフルーツの甘酸っぱい味に
ちょっと石垣島の塩味が効いていて
とても美味しいです。

塩分だけでなく
カリウム・カルシウム・マグネシウム
ミネラルも含まれていますので
熱中症対策にとてもいいです。


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「塩分チャージタブレッツ」

熱中症対策のお菓子・食べ物・飲み物でコンビニで売られているのは?

値段:200円(税抜)
カロリー:10.3kcal(1粒当り)

口の中でさっと溶けて、スッキリと食べやすい
スポーツドリンク味です。塩レモン味もあります。
タブレットタイプは軽くて持ち運ぶのにもいいですね。

熱中症対策の食べ物は?

次は、食べ物をご紹介します。

「ゆず香る豚しゃぶパスタサラダ」

熱中症対策のお菓子・食べ物・飲み物でコンビニで売られているのは?

値段:298円(税抜)
カロリー:435kcal

豚肉には疲労回復できる
ビタミンB1が含まれているので
熱中症対策になります。

ゆず皮とごまポン酢で
夏らしくさっぱりと食べれますね。

「7プレミアムゴールド 金の梅干(はちみつ)」

熱中症対策のお菓子・食べ物・飲み物でコンビニで売られているのは?

値段:398円(税抜)
カロリー:86kcal

梅干しにはカリウムが入っているので
熱中症対策になります。

和歌山県晩稲地区の最高品質
「特選A級」の完熟紀州産南高梅のみ
使用しているそうです。

はちみつ味の梅干しなので
しょっぱいのが苦手な方にはいいと思います。

私は甘党なので、梅干しを買う時は
いつもはちみつ味です。


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熱中症対策の飲み物は?

最後に、飲み物をご紹介します。

「がぶ飲みソルトライチスパークリング」

熱中症対策のお菓子・食べ物・飲み物でコンビニで売られているのは?

値段:140円(税抜)
カロリー:42kcal

ライチの甘い味に塩味が効いていて
なおかつ炭酸が入っていて美味しいです。

炭酸が入っていないソルティライチの飲料もありますが、
私は炭酸が好きなので、こちらの方がいいかなぁと思います。

「sonna banana (そんなバナナ)ミルク」

熱中症対策のお菓子・食べ物・飲み物でコンビニで売られているのは?

値段:180円(税抜)
カロリー:129kcal

「マツコの知らない世界」で取り上げられ
SNSでも話題のバナナジュース専門店
「sonna banana(そんなバナナ)」
とのコラボ商品です。

バナナにはカリウムが含まれているので
熱中症対策にオススメです。

とても美味しくて、すぐに飲み終わりました。
もうちょっと量が多くてもいいかなと思います。

まとめ

コンビニには様々な熱中症対策の商品が
売っているので、ぜひとも自身の食生活に
取り入れて夏を乗り越えていきましょう!

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