コンビニの風邪に良いドリンク(飲み物)は?おすすめランキングも!
目次
年末になってくるとバタバタと忙しくなりますね。
忙しくなると気温が低くても汗ばんでしまいます。
そのままにしておくと体温が下がり“ゾクゾク”の原因。
その“ゾクゾク”が風邪の引き始めのサインかも?
水分補給も大事だと言います。
身近なコンビニで水分補給をして下さいね!
コンビニ3社別にお知らせしたいと思います。
風邪を早く治すための3点
風邪は引き始めが肝心と言います。
こじらせる前に治したいですね。
早く治すには
良質な睡眠をとることで免疫力が高まり素早く
風邪のウイルス等を撃退できるそうです。
②適度の水分補給をする
風邪を引いた時は発熱等で脱水症状になりやすく
1日1.2Lの水分補給が必要なんですって。
飲む時も少しずつ不足しがちなミネラルがは入ったスポーツドリンクが良いとされます。
③栄養[ビタミン等]を摂る
風邪に最も有効とされるビタミンCが含まれる野菜や果物を摂取すると良いそうですよ。
また
入浴は様子を見て熱が出なかったら約39℃でぬるめのお湯に汗ばむ程度に。
熱がある場合[38℃以上]は転倒等の危険がともなう事から入浴を控えられた方が良いと言われています。
では水分補給飲み物をコンビニ別で見ていきたいと思います。
コンビニ別ドリンク&飲み物
コーヒーマシーンのコーヒーはどちらのコンビニでもありますね。
またスポーツドリンクもあると思います。
栄養ドリンクも各社品揃えがありますね。
セブン
※すべて税込みでお取り扱いがない店舗があります。
セブンカフェに紅茶が登場しました。
コーヒーマシーンで作れるんですって。
しかも3種類。
・タージリンティー
・アッサムブレンド
・アールグレイ
アイス
S お値段 各110円
L お値段 各210円
ホット
S お値段 各110円
L お値段 各180円
〇ミルクティー
・アッサムミルクティー
・アールグレイミルクティー
アイス
S お値段 各240円
L お値段 各300円
ホット
S お値段 各190円
L お値段 各250円
12月17日現在で4店舗のみだそうですよ。
ミルクティーの茶葉はお好みの味に変えれるらしいです。
待ち遠しいですね。
〇ゼロサイダー トリプルファイバー
1本でレタス3個分の食物繊維と1日分のビタミンCも一緒に摂れ柑橘味の炭酸飲料です。
0㌔㌍
糖質: 0.4g
食物繊維: 2.2g
お値段 108円
またセブンにはビタミンたっぷりお店で作るスムージーはお馴染みですね。
ファミマ
〇冬のハニーカフェ・オ・レ
ドトールコーヒーとコラボで
ファミマ限定です。
ハチミツとミルクにドトールオリジナル豆を使用で冬にぴったりのカフェオレ。
198㌔㌍前後
糖質: 27g前後
お値段 198円
〇小岩井 Theミルクココア
味はココアの苦みがなくてミルク感のある少し甘めのココアです。
ホットでお疲れの体にリフレッシュ出来ますよ。
すっきりとした甘さでした。
いちご味もありますよ。
188㌔㌍
糖質:37.2g
お値段 179円
ローソン
ローソンからも限定で
MACHI café+からホットなチョコレートドリンクが販売されています。
〇マシュマロカフェモカ
ダークチョコを溶かしたカフェモカにマシュマロ。
温度を下げないようにマシュマロが入っていてトロふわ食感のチョコドリンクです。
糖質: 34.9g
〇マシュマロ ホワイトモカ
こちらはダークチョコの代わりにホワイトチョコです。
糖質: 32.3g
お値段 各380円
MACHI café+とは店内で注文を受けてからお店で作ってもらえるサービスなんだそうです。
こちらも地域拡大が楽しみですね。
おすすめランキング
おすすめランキングは
私の地域には販売されていない飲み物があります。
よって
発売している飲み物の中で1位はファミマのココアです。
本当は全部飲みたいんですが。笑
⇒セブンイレブンとやす子(芸人)がコラボ!期間はいつまで?商品も!
⇒セブンの絶品グルメフェア2023の第二弾一覧!おすすめはどれかも!
⇒コンビニで買える低カロリーおやつは?ダイエットに嬉しい甘いものも
まとめ
年末でついつい無理をして本格的に風邪を引く前に
コンビニでドリンクでゆったりとストレスをためないようにしましょうね。