セブンで買える口内炎の時に嬉しい商品！食べ物や薬でおすすめは？
目次
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口内炎とは？
ストレスや睡眠不足、食事中などに間違って口内を噛んでしまった時が主な原因ですが、
ウイルス性、ホルモンの乱れから発症することもあるようです。
セブンマニア
治るまでは割と時間がかかり、楽しいはずの食事が辛かったりします。
口内炎の時に嬉しい商品
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セブンプレミアム ストロベリーヨーグルト
よくあるフルーツヨーグルトですが、ビタミンCを含み回復を促してくれます。
健康な時なら、ストロベリーの果肉が美味しく感じますが、
セブンマニア
口内炎を発症している時は味わう余裕はないと思われるので、スルスルと飲みこんじゃいましょう。
セブンプレミアム 飲むヨーグルト
プレーンタイプからフルーツが入っているものまで数種類あります。
セブンマニア
飲むためのヨーグルトなので、さほど痛みも感じることなく飲み込めると思われます。
症状を緩和してくれる効能があるようです。
軽い症状の口内炎の時におススメの商品
食べものを噛める元気があるのなら、美味しくいただきながら一気に治しちゃいましょう！
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レバニラ
セブンマニア
栄養がたっぷりで、しかも美味しい！！思わず、ビールが欲しくなっちゃいますが治るまで我慢しましょう。
お肉たっぷり豚肉ときくらげの中華炒め
セブンマニア
体力回復やビタミン摂取にはピッタリですね。ご飯をおかわりしたくなりそうです。
海老とブロッコリータルタルサラダ
セブンマニア
ヘルシーで美容効果もあります。ダイエット中の方にもおススメです。
薬について
セブンマニア
通常のセブンではお薬を販売していません。
例外として、薬局と一緒になっている店舗であれば買えるみたいですが、
私の周囲では見たことがないですねー。
お薬ではなく、サプリメントなら売っているようなので
こちらを購入しましょう。
口内炎に有効な栄養とは？
主にビタミン（B2，B6，C）になります。
全体の共通点としては、皮膚の治癒に作用してエネルギーの代謝を促進し、
免疫を向上させ抵抗力を持たせる効能があるようです。
セブンマニア
これらの栄養素は美容にも効果があり、健康な時にも摂取するのもイイかもしれません。(. ❛ ᴗ ❛.)
他にもこんなものもまとめてみました。
⇒コンビニに口内炎のドリンクや薬は売ってる？おすすめの食べ物も！
⇒コンビニの体調不良時に嬉しいご飯類！食べやすく備蓄しやすいのは？
⇒体調不良の時にコンビニで買えるおすすめの定番食べ物&飲み物を紹介!
まとめ
口内炎の予防として有効なのは、ストレスを抱えないことや充分な睡眠、
栄養バランスが良い食事を噛む回数を増やして食べて、口内を清潔にしておくこと
がいいみたいです。
正に・・・医食同源！！
ということでしょうか？
セブンマニア
コロナ禍でストレスを抱えがちですが、お家で楽しく食事をして、英気を養いましょう。（￣︶￣）↗