セブンで野菜を食べたい人におすすめ商品！おかずから味噌汁まで！

 

 

 

暑さを乗り切るためという理由をつけて
食生活が乱れていた2023年の夏でした。

そのままダラダラと食べたいものを食べたいだけ食べるのが続いてしまって
野菜も摂らないと…

今回はセブンで野菜を食べたい人におすすめ商品！
おかずから味噌汁まで！について
紹介したいと思います！

 

 

野菜を食べたい人におすすめ！

 

野菜が摂れるおすすめの商品を紹介します！

 

 

香ばし肉野菜炒め
388円 257kcal

シャキシャキの食感が美味しく
1日に必要な1/2の野菜が摂れる肉野菜炒めです。

 

1/2日分の野菜が摂れる旨辛豚キムチ
378円 163kcal

キムチの香り、食感が食欲をそそる豚キムチです。

 

1/2日分の野菜 ミネストローネ
388円 113kcal

じっくり炒めた野菜の旨味たっぷりのミネストローネです。

 

野菜とチキンのコンソメスープ
321円 83kcal

野菜がたっぷり食べられて
カロリーが低いのでダイエット中にも嬉しいコンソメスープです。

 

鶏ガラスープ仕立ての 醤油ちゃんこ鍋
594円 203kcal

白菜、大根、人参、ニラ、つくね、豆腐、油揚げ、椎茸の8品目が楽しめる
鶏ガラ出汁の効いた醤油ベースの寄せ鍋です。

 

あご出汁仕立ての豚しゃぶ鍋
594円 125kcal

深いコクが感じられるあご出汁のつゆで
豚肉と野菜を一緒に食べる鍋です。

 

1/2日分の野菜 スタミナキムチ鍋
572円 251kcal

ニンニクの旨味が効いた
ごはんが進むキムチ鍋です。

 

7プレミアム カップみそ汁 7種の野菜
138円 58kcal

キャベツ、揚げなす、ねぎ、人参、小松菜、オクラ、さやえんの7種類の野菜がたっぷり入ったカップみそ汁です。

これだけの種類の野菜を入れて味噌汁を作ろうと思うと
家ではなかなか手間もお金もかかるので…

カップみそ汁なら手頃で手軽に食べられるのでおすすめです。

 

 

このほかにもいろいろ野菜が食べられる商品はありますが、
朝晩肌寒くなってきたのもあって
おすすめはスープや鍋が多めになっています。

 

 

弁当で野菜が摂れる！

 

1/2日分の野菜が摂れる香ばし野菜炒め弁当
432円 531kcal

1/2日分の野菜が摂れる野菜炒めの弁当です。

作ったり選んで買ったりの手間が面倒、
忙しい方はこの弁当を1日に2つ食べれば
1日分の野菜が摂れます。

 

コクと旨味の特製中華丼 陸奥湾産帆立入り
604円 493kcal

1/2日分の野菜が摂れる
旨みのある餡がたっぷりかかった中華丼です。

 

 

まとめ！

 

今回紹介したセブンで野菜を食べたい人におすすめ商品！
おかずから味噌汁まで！は
1/2日分の野菜が摂れるシリーズなど、
いろいろな商品がありました！

これからどんどん寒くなっていくので、
鍋やみそ汁などを食べて温まりながら
野菜も摂れるのでおすすめです。

また、野菜が摂れる弁当などもあるので
野菜が不足しがちな方も食べてみてはいかがでしょうか？

 - ごはん系 野菜