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実は、複数人からなるセブンイレブン・マニアがお届けするセブンイレブンのあんな事からこんな事(^^)笑

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セブンの眠気対策グッズ!寝れない状況に嬉しいのは眠眠打破以外に?

   


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来年に向けて受験生はラストスパートをかけて眠れない日々が続くのではないでしょうか?

セブンの眠気対策グッズ!寝れない状況に嬉しいのは眠眠打破以外に?215


長~いミーティング中の話や
ドライブ中に渋滞に巻き込まれのろのろ運転で助手席の方は眠っている時などの場面に遭遇ついつい居眠り。

危ないですよね。

眠気さよなら!即効で効果が見られるツボがあるそうです。

セブンでもコーヒーは勿論
眠気対策グッズが販売されていますよ。


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眠気対策カフェインを比較

セブンの眠気対策グッズ!寝れない状況に嬉しいのは眠眠打破以外に?215

眠気覚ましで真っ先に思いつくのはコーヒーや紅茶等のカフェイン飲料。

そこでカフェインの含有量を調べてみました。

100mlで比べると

・コーヒー 約60㎎
・インスタントコーヒー 約57㎎
・紅茶 約30㎎

・玉露 約160㎎
・抹茶 約64㎎

・眠気覚まし用飲料
約32~300㎎

カフェインには睡眠物質アデノシンを撃退する力があり
・興奮状態になり疲労抑制
・体脂肪燃焼
・利尿作用

という嬉しい効果もあると言われています。

上記からすると玉露・抹茶・コーヒー次にお話しする眠眠打破が最適ですね。


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寝れない状況に眠眠打破&強強打破

眠眠打破
コーヒー味

セブンの眠気対策グッズ!寝れない状況に嬉しいのは眠眠打破以外に?215

ビターのコーヒー味で成分はキク科の頭状花から抽出。

ハーブエキス7種類をブレンドしているそうですよ。

カフェイン 120㎎

濃抹茶味

セブンの眠気対策グッズ!寝れない状況に嬉しいのは眠眠打破以外に?215

抽出物やカフェイン等はコーヒー味と同じですが緑茶の苦み成分ポリフェノールの1種カテキンが入っています。

ともに持続時間は8時間~14時間程度でお値段324円です。

強強打破

セブンの眠気対策グッズ!寝れない状況に嬉しいのは眠眠打破以外に?215

甘さ控えめ濃いめのコーヒー味です。

こちらも7種類のハーブエキスの他高麗人参エキスやガラナエキス・ナルコエキスを配合しています。

カフェイン 150㎎

お値段 410円

1日1本か基準で過剰摂取や妊婦・授乳中の女性や15才未満の方は避けられるように言われています。

打破シリーズを飲めない方はどうすれば良いのでしょうか?

セブンの打破シリーズ以外の眠気対策グッズ

☆コーヒー

セブンの眠気対策グッズ!寝れない状況に嬉しいのは眠眠打破以外に?215

なんと
セブンではコーヒーの濃度が3段階に選べますよ。

対象は

〇ホットコーヒー
お値段 R 110円 L 180円

〇アイスコーヒー
お値段 R 110円 L 210円

まずは
コーヒーマシーンにセットをします。

軽め(LIGHT)
丁寧に2段階でドリップしマイルドですっきりとした味に。

ふつう(NORMAL)
蒸らし時間を伸ばすことで香ばしい香りがあり円やかな味に。

濃いめ(STRONG)
豆のブレンド奥行きのあるコク深い味に。

眠気覚ましならばアイスよりもホットコーヒーの方が即効性があるとか。

★ミルクチョコレート

セブンの眠気対策グッズ!寝れない状況に嬉しいのは眠眠打破以外に?215

ガーナ産とエクアドル産のカカオ使用。

チョコレートにもコーヒーと匹敵するカフェインが入っているそうです。

とろ~りとした甘い口溶けが疲れた頭もすっきりする事でしょう。

お値段 267円

☆甘い干し梅

セブンの眠気対策グッズ!寝れない状況に嬉しいのは眠眠打破以外に?215

梅の酸味の中に程良い甘さ。
お値段 159円

皆様の意見は

・ガムやグミを食べる。

中には

・スルメを食べる。

と言う意見もありました。

咀嚼することで脳が活性化眠気対策になると言います。

まとめ

セブンの眠気対策グッズ!寝れない状況に嬉しいのは眠眠打破以外に?215

睡眠は生活の質を上げるのに大切です。

突然襲ってくる睡魔をセブンの眠気対策グッズで睡魔を撃退したいですね。

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