セブンの味しみおでんが美味しい！たまごは無い？ダイエット向きかも

 

 

 

何だか急に秋っぽくなりましたね。

朝晩は少し肌寒いくらいだったり、
日中も夏のもわ〜んとした暑さとは違いますよね。

涼しくなってくると途端におでんが食べたくなります（＾ω＾）

今回はセブンの味しみおでんが美味しい！たまごは無い？ダイエット向きかもについて
紹介したいと思います！

 

 

味しみおでん！味は？たまごは無い？

 

味しみおでん
356円 121kcal 糖質6.0g

大根、厚揚げ、白滝、玉子、ちくわの5種具材を、
かつお、昆布だし、鶏スープ、野菜だしに鯛あらの旨味を入れたおでんつゆでお召し上がりください。

定番の人気具材が入ったやさしい味付けのおでんで、
つゆまで美味しく飲めます。

レンジで温めて食べる商品で、
おでんの人気具材であるたまごも入っています！

販売地域は関東です。

 

 

ダイエット向き？

 

食べ応えがあって121kcal、糖質6.0gで
ダイエット中の方にもおすすめです！

おでんの具材として定番の大根やこんにゃく（白滝）は
カロリーが低く食べ応えがあります。

よく噛んで食べることで脳の満腹中枢が刺激されるので、
満腹感を得やすく食べすぎ予防にも役立ってくれます。

こんにゃくや大根には食物繊維が豊富に含まれていて、
食物繊維が腸を刺激して便通を良くしてくれたり
腸内の善玉菌のエサになることで腸内環境が良くなるそうです。

卵や、大豆を使った厚揚げは
肌を強く健康的に保つために重要なたんぱく質も含まれています。

また、温かい料理は消化吸収しやすく
身体を内側から温め、
血行が良くなり便秘解消や脂肪燃焼に良いとされているので
味しみおでんはダイエット中の方にも嬉しい商品です。

おでんだけでは野菜が不足してしまうので、
おでん以外にも野菜を一品プラスするとなお良いです！

 

 

近畿のおでん！

 

販売地域が近畿に限られているおでんがあるので
紹介します。

味しみおでん　　　　　
356円 117kcal 糖質4.0g

5種の具材は上記の味しみおでんと同じなので
見た目の違いはないように思いますが、
かつお、昆布だし、野菜のだしに牛すじや鯛のあらの旨みを入れたおでんつゆになっています。

2022年09月08日（木）以降順次発売予定です。

地域によって、具材やつゆの味が違うのも
こだわりが感じられますよね。

 

 

まとめ！

 

今回紹介したセブンの味しみおでんが美味しい！たまごは無い？ダイエット向きかもは
やさしい味でつゆまで美味しく飲め、
人気具材のたまごも入っているおでんでした！

また、カロリー・糖質が低くダイエット中にも嬉しい商品です。

自分で作れば好きな具材を入れたりできますが、
なかなか作るのは…と思う方もいると思います。

セブンの味しみおでんなら手軽に人気具材を味わえます(｡･ω･｡)

涼しくなってきたのでシーズン初のおでんに
セブンの味しみおでん食べてみてはいかがでしょうか？

 - おでん 味しみおでん