セブンのシチューのルーが美味しい!値段はいくら?カロリーも紹介!
目次
セブンのシチューのルー
朝晩に厚手の上着を羽織る季節になりました。
そろそろ夕食の献立も衣替えの時期に感じます。
冬の味覚の代表格のシチューは、
ファミリーでもシングルでもおなか一杯になり、栄養価も高く
みんなに喜ばれますよね。( ̄︶ ̄)↗
今回はセブンで販売されているシチューのルーについてご紹介いたします。
コクと旨みのクリームシチュー
どんな感じのルー?
価格:¥138(税込み)
カロリー:93kcal
内容量は140gとなっており、クオリティーを考えると
安価に感じられると思います。
カロリーも低めで、野菜類と一緒に食べると
美容には影響はないと思われます。
スタンダードな風味で乳製品のコクがあり、
肉類や野菜、シーフードにも相性がイイとの情報です。
お好みのチーズなどを加えると、より一層深みが増して、
ローリエを入れて軽く煮込むと高級感が出ます。
先述の通りなのですが、
シチュー以外での活用方法は?
グラタンソース
アレンジがしやすく、お子さまにも喜ばれると思われます。
ドリア
冷蔵庫のあまりものをフライパンで炒め、
ご飯を加えてケチャップライスを作ります。
主に魚介類をベースに調理すると深い旨味が浸み込みます。
ピザのトッピングソース
意外な組み合わせですが、ピザにも合うようです。
マルゲリータやマリナーラなど、シンプルなタイプのピザを
濃厚なコクで包み、各食材やピザソースとも良くからみます。
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まとめ
お好みの食材でアレンジができるシチューは、
美味しさだけではなく、栄養バランスにも優れています。
一般的な幅広い世代だけではなく、アスリートにも適合する料理かと思われます。
また、合わせられる主食類も多く、ライスやピザ、ナンなども美味しいですよね。