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セブン・ファミマ・ローソン別スイーツ!低カロリーなおすすめTOP3!

   

 

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夏もすぐそこまできていて
着る物もだいぶ夏らしくなってきましたね。

…薄着になると気になるのが体型ですよね(´・ω・)

運動もいいですが、
暑くなってきたのでなかなか続かないかなと思い
食事を少し気をつけたいと思っているのですが、
あれもダメこれもダメってすると
ストレスになって良くないかなと思うので
カロリー低めのスイーツなどを食べて
上手にコントロール
していきたいなと思ってます。

そんな時におすすめなのが
セブン・ファミマ・ローソンの低カロリーなコンビニスイーツ
です。

今回は
セブン・ファミマ・ローソンの低カロリースイーツについて
紹介したいと思います。

 


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おすすめの低カロリースイーツTOP3!

 

セブン

第3位
セブン・ファミマ・ローソン別スイーツ!低カロリーなおすすめTOP3!1セブンカフェゼリー
235円 179kcal

セブンカフェと同様の豆を使用し、
ゼリーとムースに仕立てたコーヒーゼリーです。

コーヒーゼリーにコーヒームースを重ね、
ホイップクリームを盛りつけてあります。

 

第2位
セブン・ファミマ・ローソン別スイーツ!低カロリーなおすすめTOP3!2北海道産牛乳使用たっぷりみかんの牛乳寒天
203円 142kcal

北海道産牛乳を使用して
甘さを抑えた牛乳寒天とみかんを組み合わせてあります。

 

第1位
セブン・ファミマ・ローソン別スイーツ!低カロリーなおすすめTOP3! 3北海道十勝産小豆使用 冷やし葛まんじゅう
140円 125kcal

北海道産小豆を使用したこしあんを、
透明感のある生地で包んだ葛まんじゅうです。

ぷるんぷるんで美味しいです!

 


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ファミマ

第3位
セブン・ファミマ・ローソン別スイーツ!低カロリーなおすすめTOP3! 4とろけるクリームわらび餅
230円 194kcal

ホイップクリームときな粉をトッピングしたスプーンで食べるわらび餅です。

別添の「黒みつ」をかけて食べる和も洋も楽しめるスイーツです。

 

第2位
セブン・ファミマ・ローソン別スイーツ!低カロリーなおすすめTOP3!5窯出しとろけるプリン
149円 170kcal

「コクと旨みのたまご」と北海道産生クリームをブレンドした、
とろける食感のプリンです。

※「コクと旨みのたまご」はファミリーマートオリジナルの玉子です。

 

第1位
セブン・ファミマ・ローソン別スイーツ!低カロリーなおすすめTOP3!6水まんじゅう(宇治抹茶・きなこ)
208円 1セットあたり223kcal

透明感のある生地に、
宇治抹茶を使用した抹茶あんとホイップクリーム、
国産きなこを使用したきなこあんとホイップクリームを包んだ見た目も涼しげな水まんじゅうです。

抹茶ときなこの2種類味わえちゃいます。

 

ローソン

第3位
セブン・ファミマ・ローソン別スイーツ!低カロリーなおすすめTOP3!7もっちりとした白いたい焼き
140円 190kcal

もちもち食感に仕上げた白い生地に、
濃厚でなめらかな食感のカスタードクリームがたっぷり入っています。

 

第2位
セブン・ファミマ・ローソン別スイーツ!低カロリーなおすすめTOP3!8スフレチーズケーキ
195円 134kcal

豪州産チーズでコク、
牛乳でまろやかな味わいが特徴のスフレチーズケーキです。

ふわっと軽く、しゅわっとした口どけです。

 

第1位
セブン・ファミマ・ローソン別スイーツ!低カロリーなおすすめTOP3!9ぷるるっこ -コーヒーゼリー-
240円 200kcal

ぷるるんとした食感が楽しめるコーヒーゼリーの上に
とろけるクリームと練乳を使用したミルクムースがトッピングしてあります。

コーヒーゼリーの深みとコク、
まろやかさのあるクリームが美味しいです!

 

 

まとめ!

 

他にも低カロリースイーツはいろいろありますが、
今回は個人的におすすめなものを紹介しました!

カロリーが低めであっても、
美味しさや満足感はあると思うので
気になるものがあったら、
是非食べてみてください(^ω^)

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