セブン・ファミマ・ローソン別スイーツ！低カロリーなおすすめTOP3！

 

 

 

夏もすぐそこまできていて
着る物もだいぶ夏らしくなってきましたね。

…薄着になると気になるのが体型ですよね(´・ω・)

運動もいいですが、
暑くなってきたのでなかなか続かないかなと思い
食事を少し気をつけたいと思っているのですが、
あれもダメこれもダメってすると
ストレスになって良くないかなと思うので
カロリー低めのスイーツなどを食べて
上手にコントロールしていきたいなと思ってます。

そんな時におすすめなのが
セブン・ファミマ・ローソンの低カロリーなコンビニスイーツです。

今回は
セブン・ファミマ・ローソンの低カロリースイーツについて
紹介したいと思います。

 

 

おすすめの低カロリースイーツTOP3！

 

セブン

第3位
セブンカフェゼリー
235円　179kcal

セブンカフェと同様の豆を使用し、
ゼリーとムースに仕立てたコーヒーゼリーです。

コーヒーゼリーにコーヒームースを重ね、
ホイップクリームを盛りつけてあります。

 

第2位
北海道産牛乳使用たっぷりみかんの牛乳寒天
203円　142kcal

北海道産牛乳を使用して
甘さを抑えた牛乳寒天とみかんを組み合わせてあります。

 

第1位
北海道十勝産小豆使用　冷やし葛まんじゅう
140円　125kcal

北海道産小豆を使用したこしあんを、
透明感のある生地で包んだ葛まんじゅうです。

ぷるんぷるんで美味しいです！

 

ファミマ

第3位
とろけるクリームわらび餅
230円　194kcal

ホイップクリームときな粉をトッピングしたスプーンで食べるわらび餅です。

別添の「黒みつ」をかけて食べる和も洋も楽しめるスイーツです。

 

第2位
窯出しとろけるプリン
149円　170kcal

「コクと旨みのたまご」と北海道産生クリームをブレンドした、
とろける食感のプリンです。

※「コクと旨みのたまご」はファミリーマートオリジナルの玉子です。

 

第1位
水まんじゅう（宇治抹茶・きなこ）
208円　1セットあたり223kcal

透明感のある生地に、
宇治抹茶を使用した抹茶あんとホイップクリーム、
国産きなこを使用したきなこあんとホイップクリームを包んだ見た目も涼しげな水まんじゅうです。

抹茶ときなこの2種類味わえちゃいます。

 

ローソン

第3位
もっちりとした白いたい焼き
140円　190kcal

もちもち食感に仕上げた白い生地に、
濃厚でなめらかな食感のカスタードクリームがたっぷり入っています。

 

第2位
スフレチーズケーキ
195円　134kcal

豪州産チーズでコク、
牛乳でまろやかな味わいが特徴のスフレチーズケーキです。

ふわっと軽く、しゅわっとした口どけです。

 

第1位
ぷるるっこ　-コーヒーゼリー-
240円　200kcal

ぷるるんとした食感が楽しめるコーヒーゼリーの上に
とろけるクリームと練乳を使用したミルクムースがトッピングしてあります。

コーヒーゼリーの深みとコク、
まろやかさのあるクリームが美味しいです！

 

 

まとめ！

 

他にも低カロリースイーツはいろいろありますが、
今回は個人的におすすめなものを紹介しました！

カロリーが低めであっても、
美味しさや満足感はあると思うので
気になるものがあったら、
是非食べてみてください（＾ω＾）

 - ローソン, ファミマ, スイーツ・デザート 低カロリー