セブンイレブン・マニアblog

実は、複数人からなるセブンイレブン・マニアがお届けするセブンイレブンのあんな事からこんな事(^^)笑

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セブンのたんぱく質が摂れるおつまみ冷奴香り箱!ダイエットにも?

   


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だんだんと暖かい日も増えてきて
春が近づいていることを感じますね。

そろそろひんやりさっぱり系のおかずやおつまみ
気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか?

今回はセブン
たんぱく質が摂れるおつまみ冷奴香り箱
をご紹介します!

※記事内の価格は全て税込価格です。

たんぱく質が摂れるおつまみ冷奴香り箱って?

セブンの惣菜で
またひとつ気になる商品を見つけました!

たんぱく質が摂れるおつまみ冷奴香り箱

セブンのたんぱく質が摂れるおつまみ冷奴香り箱!ダイエットにも?

価格:345円

涼しげな見た目で美味しそうですね!
最高級カニカマと称される香り箱もたっぷりのっていて
添えられた枝豆も彩りがあっていいですね。

おつまみ冷奴香り箱は
「カラダへの想いこの手から」シリーズ
のひとつとして発売されています。

このシリーズは
健康志向の高い人のニーズを満たす
たんぱく質や食物繊維が多く含まれる商品を多く取り扱い
人気となっているんですよ!

おつまみ冷奴香り箱は名前にもあるように
たんぱく質が多く含まれているんですね!

おつまみ冷奴というだけあり
香り箱や豆腐もボリュームがあり
添付のタレも白だしポン酢と
普通の冷奴とは一味違う惣菜です。

価格は冷奴と考えると少し高めですが
ボリュームがあるので立派なおかずと考えれば
高すぎることはないかと思います。


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ダイエット向き?カロリーやたんぱく質も!

セブンのたんぱく質が摂れるおつまみ冷奴香り箱!ダイエットにも?

ダイエットに向いているかどうかは
色々な指標がありますが
一般的には低カロリー・高たんぱく質の食べ物がいいとされています。

低カロリーが推奨されるのは
カロリーが高い食べ物は
脂質や糖質が高い傾向にあるので
脂肪が増えやすいとされているからです。

また
高たんぱく質が推奨されるのは
たんぱく質は三大栄養素の中で
最も脂肪になりにくい性質があり
かつ
満腹感を感じやすくするホルモンの分泌や
中性脂肪を分解する手助けをしてくれる
という
とてもダイエット向きの栄養素だからなんです。

筋肉量がアップしやすいので
基礎代謝をあげられることも理由のひとつですね。

また
髪や肌・爪を美しく保つためにも欠かせない栄養素ですので
健康的に痩せたい方には
低カロリー・高たんぱく質の食事がおすすめなんです。

今回ご紹介している
おつまみ冷奴香り箱のカロリーとたんぱく質は

カロリー:185kcal
たんぱく質:17.8g

おかずとしては
充分に低カロリー・高たんぱく質
といえるのではないでしょうか。

ボリュームもある商品なので
お腹もある程度満たされ
お腹が減って余計なものを食べてしまう心配も少なそうです。

おつまみ冷奴香り箱は
ダイエット向き商品といえそうですね!


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美味しいの?味を検証!

おつまみ冷奴香り箱は
豆腐・香り箱・枝豆の具に
白だしポン酢のタレをかけていただきます。

メインの豆腐は絹ごし豆腐
きめ細やかな舌触りで食べやすいです。
香り箱は
最高級カニカマと称されるだけあって
風味や食感が良く具としての存在感が凄いです。

香り箱が海鮮系なので
白だしポン酢がとてもよく合いますよ。
酸味も控えめで味も濃すぎないので
舌が疲れることなく食べ終えることができました。

ボリュームはありますが
食感も柔らかで味もさっぱりしているので
とても食べやすい惣菜です。

おつまみ冷奴香り箱まとめ!

セブンのたんぱく質が摂れるおつまみ冷奴香り箱!ダイエットにも?

たんぱく質が摂れるおつまみ冷奴香り箱は
美味しくて食べやすい
ボリュームのある惣菜です!

低カロリー・高たんぱく質なので
ダイエットにもおすすめですよ!

セブンの
「カラダへの想いこの手から」シリーズは
他にもたくさん販売されています。

健康に気をつけたいと考えている方
ぜひ一度チェックしてみてくださいね!

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